其实氨糖软骨素软膏有激素吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解氨糖对于骨关节重要吗？，因此呢，今天小编就来为大家分享氨糖软骨素软膏有激素吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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膝盖一蹲下就咔咔响，是膝盖有问题吗？
近看到有留言问下蹲的时候，膝盖能听到咔嚓咔嚓的声音，是不是关节出了问题，今天就给大家解答一下。
活动膝盖咔嗒咔嗒响关于活动时的这种响声，学名叫做关节弹响，它分为生理性和理性两种。一、生理性弹响:这类仅有偶尔的响声，不疼也不肿，也不会给造成活动限制，就像转动颈部时颈椎发出的响声，攥拳头时指关节偶尔发出的响声。
这类弹响不需要担心，这是关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而像公务员等久坐的人，响声会比较明显，因为久坐者关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗。
二、理性弹响:弹响伴有、肿痛，导致活动严重受限。就有可能是关节出现了无菌性，或者一些关节变，在关节受损人群，比如中老年还有大训练量跑步者中，会常常出现。
年轻人膝盖响多是髌骨关节活动的小问题，即髌骨向内侧移动或向外侧移动，导致在屈膝过程中，髌骨的位移途径发生了变化，撞击了其他组织进而发生了弹响。（久坐不运动也会导致）
日常膝关节受损有以下几点需注意（1）不要过量运动，运动时一旦出现肿痛症状（不限于膝关节），应停止运动。健身是为了健康，不要为了健身而给身体造成不可逆转的伤害。
（2）注意运动前的拉伸，以及相应肌群训练，忽然的用力或冲击是有可能损伤到膝关节的韧带，严重时会损伤到。
（3）注意补钙，，主要针对中老年人，记住要在医生指导下口服使用，也可以搭配高钙食物，还要记得适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。
如果时常感觉膝盖不舒服，并且下蹲明显，如果想确诊自己的膝盖响究竟是怎么回事，建议还是去正规医院找医生帮你详细检查，不要自行采取偏方穿刺等等。
氨糖的作用？
氨基葡萄糖：氨基葡萄糖是人体组织合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是人体关节软骨的组织成分之一。随着人体的，人体的氨基葡萄糖也会跟着衰减，氨基葡萄糖可以帮助修复关节软骨，促进软骨细胞生长。可以选择健力多氨糖软骨素改善关节骨骼健康
动物添加剂真的有用吗？
一、宠物食品添加剂
定义：为满足宠物特殊需要而加入宠物食品中的少量或者微量物质的总称。
添加目的：改善宠物食品的营养价值，提高利用率，促进动物生产；改善宠物食品的物理特性，增加耐贮性；增进动物健康，改善产品品质。
包括：营养性添加剂和非营养性添加剂。
二、宠物食品营养性添加剂
营养性添加剂是添加到宠物食品中，平衡营养成分，提高利用率，直接对动物发挥营养作用的少量或微量物质，主要包括氨基酸、维生素、微量矿物元素及其他营养性添加剂。
1.氨基酸
添加氨基酸作为提高日粮蛋白质利用率的有效手段，是配方中用量大的一类添加剂。宠物常用的氨基酸为蛋氨酸、精氨酸和赖氨酸，牛磺酸在猫粮中广泛使用。
氨基酸是动物体合成蛋白质的主要成分，添加氨基酸主要作用是弥补氨基酸不足，使其他氨基酸得到充分利用。
2.维生素添加剂
维生素是常用也是重要的一类添加剂。在各种维生素添加剂中，氯化胆碱、维生素A、维生素E及烟酸的使用量所占比例大。维生素添加剂种类很多，按照其溶解性可分为脂溶性和水溶性两类，通常需要添加维生素A、维生素D3、维生素E、维生素K、维生素B2、烟酸、泛酸、氯化胆碱及维生素B12。
3.微量元素添加剂
动物需要的微量元素主要有铁、铜、锌、锰、碘和硒，这些微量元素除了为动物提供必需的养分之外，还能激活或抑制某些维生素、激素和酶，对保证动物的正常生理机能和物质代谢有极其重要的作用，具有调节机体、促进生长发育、增强抗能力等功能。常用的微量元素添加剂有氯化钾、硫酸铁、硫酸铜、硫酸锌、碘化钾、亚硒酸钠等。
4.酶制剂
酶制剂是指一种或者多种利用生物技术生产的酶与载体和稀释剂采用一定生产工艺制成的一种添加剂，它可以提高动物消化能力，提高消化率和养分利用率，转化和消除饲料中的抗营养因子，并充分利用新的资源。
包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶、纤维素酶、木聚糖酶、β-聚葡糖酶、甘露聚糖酶、植酸酶。宠物食品中常见的酶制剂有蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶。
5.微生态制剂
常用的微生态制剂有干酪乳杆菌、植物乳杆菌、粪链球菌、枯草芽孢杆菌、嗜酸乳杆菌、乳链球菌、啤酒酵母菌、产朊假丝酵母等。大多数宠物用微生态制剂均含有各类乳杆菌和双歧杆菌等益生菌，复合制剂比单菌制剂效果更佳。
具备条件：菌体能够耐受酸性环境，耐受胆盐，能够粘附于犬的肠上皮细胞，能够产生类似素的物质。使用方法：为防止失活，一般采用后喷涂工艺；为保证足够的活菌数量，需要稳定而持续的添加。
6.其他
包括一些能够保护促进动物肠道健康、骨骼健康的物质，例如葡萄糖胺、硫酸软骨素、寡糖、茶多酚、丝兰提取物等。
三、宠物食品非营养性添加剂
非营养性添加剂是指加入宠物食品中用于改善利用率、保持产品品质、有利于动物健康和代谢的一些非营养性物质。主要包括调制剂与调质剂、贮藏剂等。
1.调制剂
调制剂是指饲料加工过程中为改善产品形状而添加的物质，包括黏结剂、抗结块剂等。包括海藻酸钠、羧甲基纤维素钠等。
2.调质剂
主要是指着色剂和诱食剂。着色剂包括辣椒红、叶黄素、虾青素、斑蝥黄、粉等。诱食剂是为改善宠物食品适口性，增强宠物、提高采食量而添加于饲料中的添加剂。
3.贮藏剂
宠物食品原料或者成品如果发生霉变或者营养成分氧化失效，会降低营养价值，轻则影响动物采食量，严重的会造成宠物中毒甚至死亡。为解决问题，目前会在生产过程中广泛使用防霉剂和剂。
防霉剂主要有丙酸及其盐类、山梨酸及其盐类、柠檬酸和柠檬酸钠、富马酸及其酯类、苯甲酸和苯甲酸钠、乳酸及其盐、双乙酸钠、复合防霉剂等。剂按照作用性质可分为还原剂（亚硫酸盐类、抗坏酸）、阻滞剂（α-生育酚、二丁基羟基甲苯、丁基羟基茴香醚、乙氧基喹啉）、协同剂（酒石酸、柠檬酸）、螯合物（乙二胺四乙酸及其钠盐）等；按照来源分为天然和人工合成两种。
双膝关节软骨磨损，现在有感，我要如何康复，如何训练？
一、什么是软骨磨损？
上下楼后觉得膝盖里面一阵阵的酸痛，下楼梯的时候更是加重；很多人在上下楼和走路的时候都会觉得膝盖里面疼；还有一个篮球运动员在起跳和落地时都会觉得膝盖酸软无力，并且隐隐作痛甚至会有尖锐的刺痛。
其实我们这些症状在临床上有个统一的名字叫做髌骨软化症，又叫髌骨软骨炎。
大家可能看这些专业术语不太明白，我再给大家翻译下。其实就是咱们的膝盖骨和下面的大腿骨因为长期的碰撞磨损导致软骨（就是大棒骨上的脆骨啦）磨损甚至脱落。由于软骨是没有的，所以平时正常的碰撞是不会感受到的。但是软骨剥落就露出了里面富含的骨头，这也就解释了为什么平时在上下楼梯的时候会膝盖里面了。
二、软骨损伤的主要特征是什么?
软骨损伤初期会感觉到髌骨下的酸痛和摩擦，活动时明显，稍加活动后缓解，运动过久后又加重，休息后逐渐消失。中期膝盖加重，即使不活动时也会，以至不能下蹲，上下楼梯时加重。膝盖伸直时挤压或推动髌骨时会有磨毛玻璃感，伴剧烈。后期继发时可出现关节积液。
（髌骨软化之后髌下软骨真实状况，这个有没有很像蛋花汤啊）
三、应该怎样软骨损伤？
我们需要增加膝盖内侧肌力，放松外侧肌肉。增加膝关节的稳定性。同时在康复训练中还需要加强患者的臀中肌肌肉力量由于这是为了替代阔筋膜张肌在运动中使大腿外展的作用，刺激患者的臀中肌在运动时先动员可使患者在一个正确的运动模式进行运动。
下面我们为大家分享一下具体例。男性职业篮球运动员，现已退役，主诉在下楼梯时髌骨内部难忍，经常会打软腿。偶尔打篮球时跳起和落地都会有明显。进行医生检查后，膝关节内存在积液，髌下软骨磨损严重，诊断为髌骨软化。
1.我们用肌内效贴布进行辅助，使其在运动康复中减少。中间的一条可以稳定髌骨位置，内侧的目的是强化股四头肌内侧头的肌肉力量，外侧的目的是放松外侧的阔筋膜张肌（髂胫束）。
2.用泡沫轴进行阔筋膜张肌（髂胫束）的放松。
3.进行股四头肌内侧头和臀中肌的肌肉力量训练。注意：膝盖不要超过脚尖，双膝不要内扣，训练时遵循无痛的原则，如果出现立刻停止训练。
静蹲训练目的：训练股四头肌，回归正常运动模式
单脚下蹲训练目的：训练股四头肌和臀中肌的肌肉力量
弹力带跨步走训练目的：强化臀中肌的肌肉力量
以上是髌骨软化的运动疗法，如果因为髌骨磨损严重，导致膝关节内存在、积液等情况，需要配合理疗、淋巴回流手法、消肿肌贴等更多手段进行康复。
随着全民健身的推广，越来越多的人投身健身热潮中，健身当然是好的，但是也要了解正确的运动康复知识，这样才能避免损伤，更好的享受运动带来的快乐。
氨糖对于骨关节重要吗？
你好，氨糖对骨关节还是比较重要的。但是补充的时机和节点非常重要。
在膝或膝关节退变早期，使用氨糖效果会比较明显。但在晚期骨，尤其是已经合并畸形、关节间隙严重变窄的情况下，服用氨糖基本上没有用了。
氨糖发挥作用考什么？
体外实验证实，氨基葡萄糖能够修复裸露受损的软骨。由于运动过度，劳损，退变导致软骨磨损的情况下，氨基葡糖糖能够在一定程度上修复软骨，使变薄或裸露的软骨得到修复，进而缓解了部分。
氨糖减轻非甾体药及糖皮质激素对软骨的破坏。
在骨的中，指南推荐使用非甾体药及关节腔糖皮质激素注射，甾体类及非甾体类通过环氧酶白介素坏死因子多种因素，会对软骨完成氧化，过度脱水，加速退变。而氨基葡萄糖能够对抗甾体和非甾体对软骨的氧化脱水反应，对软骨起到保护和延缓软骨脱水被氧化的过程，起到修复软骨的作用。
人体各个关节的软骨只有薄薄的一层。就像垫片或薄膜一样，过度运动或劳损会把软骨磨光。所以，人要一方面适当运动，保持肌肉调节活动力，另一方面，不可过度超量运动，减少软骨磨损。
正如轿车轮胎一样，人的软骨厚度有限，磨完了并且修复的不及时就没有了，接下来就是，骨头裸露，关节间隙变窄，这个时候口服氨糖已经无力回天了。
所以，人要适当舒缓活动锻炼，又要节省关节活动，保护软骨。如果40岁以上的人群有健步走、登山、慢跑、各种球类运动者，建议补充氨糖。补充氨糖时，好连续使用3个月到半年。休息几个月后，可再次口服3个月到半年。作为一种营养素，该类副作用较小，可以忽略不计。另外，虽然带着一个糖字，该药不会对产生影响，患者也可放心服用。
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现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
