赵阿姨上了年纪之后，患上很严重的骨，上个楼梯搬点东西就是活受罪，这折磨得她茶饭不思，觉得生活都没盼头。
前几天，她见隔壁的陈阿姨买了盒氨糖软骨素钙片，听说这产品的效果特别好，她也心痒痒想试试，不过氨糖是什么糖？会对自己的产生什么影响吗？吃了之后会不会升高呢？带着种种疑问，赵阿姨请教了医生。
医生表示，氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，医学上主要用于骨。
氨糖属于单糖，但在食用之后对体内的影响不大，患者也可食用。不过要注意，很多老人因为长期受到骨的折磨，为了能早日康复，往往会按捺不住，多吃了几颗，食用量超过推荐量。在短时间内大量食用氨糖也有剧烈增高的可能，而且也会对身体产生负担。
医生提醒，所以食用氨糖要注意两点，第一点是按时服用定时定量。以氨糖软骨素钙片为例，按照说明指南，是每天两次，每次两粒，不宜自行增加食用量。氨糖在食用之后会很快的转化为，因此，建议患者在三餐之间食用，对影响小，同时氨糖还是高水溶性的糖类，直接用水送服，对吸收没有影响。
第二点就是持之以恒。软骨要增长，关节要有润滑液，都需要氨糖。随着年纪增长，氨糖的分泌不足，就会影响关节健康，造成软骨退化，引起骨。补充氨糖是一个长期的过程，一般来说至少要坚持食用3个月以上。即使关节已经有所好转，也不建议擅自停用。
市面上的氨糖种类主要有盐酸氨糖和硫酸氨糖两种，人体软骨对氨糖的吸收主要是靠“硫酸根”介导的，所以硫酸氨糖的吸收率会更好，此外硫酸氨糖的氨糖比例高，纯度高，杂质极少，这无疑更提高了硫酸氨糖对的作用。氨糖软骨素钙片正属于硫酸氨糖。
氨糖软骨素钙片中还含有硫酸软骨素，能有效促进氨糖吸收，润滑关节，与氨糖联用，能够互相协同吸收，效果更好。
医生的话打消了赵阿姨的顾虑。她让儿子到网上买了一瓶氨糖软骨素钙片，还没吃完一瓶，关节就好多了，出去跟老姐妹聚会，拎着几个包也能健步如飞。赵阿姨可乐坏了，赶紧叫儿子再到旗舰店多买几瓶。
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