老铁们 ，大家好 ，相信还有很多朋友对于氨糖软骨素钙片用吃维嘛和维护关节的健康，吃氨糖软骨素还用吃钙片吗？的相关问题不太懂 ，没关系 ，今天就由我来为大家分享分享氨糖软骨素钙片用吃维嘛以及维护关节的健康，吃氨糖软骨素还用吃钙片吗？的问题 ，文章篇幅可能偏长 ，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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维护关节的健康，吃氨糖软骨素还用吃钙片吗？
吃氨糖，营养关节软骨的 ，可以连续吃三个月 ，每年都吃，当然如果年纪大 ，骨质疏松 ，吃钙片对关节也是有益的 。
家人膝关节一动会“咔咔响 ”，吃点氨糖软骨素钙片怎么样？
吃点氨糖也行但不解决根本问题 ，给你说说本人的膝关节病经历：前2年左右也是上楼梯走路膝关节响的声音不小 ，但不疼 。去年冬天干活的中间突然发现坐下后起不来了，主要是两膝关节无力支承。慢慢的两膝关节疼的连小步都不能走了 ，开始也喝的中药不少 ，但效果甚微，本人是阴虚体质 ，最后喝的杞菊地黄丸加味 ，牛膝菟丝子鹿角胶等，喝了一段后两膝关节有支承力了，自然能站起来了 ，剩下两膝关节痛 ，中间也经历了不少中药，效果不太明显 ，最后也是在头条上看到有位老师傅（忘了是那位老师傅了）介绍的用：养血荣筋丸配合布洛芬来喝 ，可本人看的中医书多一些，再配合时不时的用身疼逐瘀散来喝 。半夜晚上喝左归丸 。经过一个月的治疗 ，两膝关节一点都不疼了 ，特别是上楼梯，提一桶水（25斤）上楼梯也没事了 ，就是一个刚开始走路不能走多了难受。感觉到两膝关节温度不一样 ，又开始喝的塞来昔布胶囊，你还别说 ，喝了两合后两膝关节温度一样了 ，就是膝关节走路硬了些 。又开始练甩腿 。就这样一步步的治疗好了。最其码走路再也不用拄拐杖了（[祈祷]）本人经过用这些药后的体会是：养血荣筋丸虽然价格贵了些（25元合）但效果好补血明显，强于四物汤 。本人想着哈在早期就用养血荣筋丸，要比氨糖类效果好 ，从根本上解决问题 ，后期痛苦少 。这只是本人的经历。谈不上什么经验。希望大家都健康快乐无痛苦 。各人各体质，有病上医院 ，千万别照搬 。自责自负[祈祷]
21金维他和钙片可以一起吃吗？
这些都是营养药 ，没有互相冲突的，如果缺乏这些营养就可以一起吃的。21金维他可以补充很多维生素 ，营养元素 ，矿物质 。钙片是专门补钙的，但是也不能过量的服用 。肾结石的患者要慎用。如果体内不缺这些营养 ，也不能乱补的 ，补的过量也会伤害健康的 。
吃氨糖软骨素钙片能爬楼吗？
在不少中老年人看来 ，爬楼梯和爬山都是一种很好的锻炼心肺功能的方式 。但是，爬楼梯和爬山对于膝盖可并不一定友好。尤其是爬高楼，偶尔为之尚可 ，若经常如此 ，可能对会膝盖造成一定的伤害 。
因为当你在爬山 、爬楼梯时，会对下肢关节产生非常大的压力 ，而老年人由于骨骼 、关节已退化 ，无法承受如此高强度的锻炼，久之 ，便可导致关节软骨的磨损 。虽然爬山、爬楼梯对膝关节的压力和磨损是存在的 ，但是只要掌握科学方法，可以将其对关节的负面影响降至最低。下面就来告诉你们几个方法：
①爬楼梯一定要掌握好度 。开始时 ，应采取慢速 ，一段时间以后，可以逐步加快速度或延长时间 ，但不可过于剧烈 。
②老人上下楼梯可以侧着身子 ，双手扶着楼梯扶手，也可一手扶着楼梯扶手，一手使用手杖 ，以分散身体的重量。
③注意控制运动的时间。不要连续锻炼 ，每次运动20～30分钟比较适宜，最好在运动3～5分钟后 ，休息1～2分钟 ，可视身体情况循序渐进，灵活掌握 。
④老人爬山时 ，尽量不要选爬坡度过于陡峭的山 。爬山时轻装上阵 ，不要背 、提重物。上山时，使用轻便的手杖辅助攀登 ，下山时 ，建议乘坐缆车，途中如果感觉到膝盖有不适的情况 ，最好停下来休息下 。
⑤中年以后 ，关节软骨出现退化，营养流失加速且弹性减弱，加上长期的磨损 ，软骨会逐渐变干 、变薄 ，极易导致走路不便、运动不灵活等问题 。这时候可以适当选择些氨糖软骨素钙片补充调理。
氨糖软骨素钙片主要由氨糖 、硫酸软骨素和钙为主要成分的膳食营养补充剂，可以补充软骨营养 ，有助呵护软骨健康 ，增加骨密度，保护骨关节健康 ，受到众多消费者的青睐 。这里推荐健力多氨糖软骨素钙片 ，解决中年年人补钙不佳的问题，有助保护骨质强健骨骼 。
想要减少爬楼 、爬山带来的伤害 ，以上几点你记住了吗 ，补充些氨糖软骨素钙片更好护关节哦！
氨糖软骨素加钙片有用吗？
要看是哪种腿脚问题了，关节软骨磨损导致的肿胀疼痛是可以的 ，风湿引起的不行。我爸就是体重过重导致关节压力太大 ，又经常干重活，导致的关节软骨磨损，引起不舒服 。我也买了movefree益节的高钙氨糖 ，他本人是说有效果 。加上最近减肥效果明显 ，爬楼跑步都比我这个小年轻利索！
关于氨糖软骨素钙片用吃维嘛的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了 ，产品配方全面升级 ，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原 ，最近研究表明 ，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因 ，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数 。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎 ，里面有氨糖，软骨素 ，骨胶原三种成分配合服用 ，效果更好 。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。
