氨糖软骨素里面含激素吗?骨质疏松患者能吃骨脂蛋白吗?

骨往筋来 文章编号:-20000

大家好,如果您还对氨糖软骨素里面含激素吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享氨糖软骨素里面含激素吗的知识,包括患者能吃骨脂蛋白吗?的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 氨糖软骨素维生素d钙片适合哪些人吃?
  2. 光靠吃钙片就可以吗?
  3. 了以后喝骨头汤有用吗?
  4. 氨基葡萄糖对关节有效吗?
  5. 患者能吃骨脂蛋白吗?

氨糖软骨素维生素d钙片适合哪些人吃?

氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖,许多老年人,特别是有的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么要吃氨糖,随着年龄的增长,关节会出现改变,特别是软骨会磨损,发生骨,表现关节,。

关节的软骨主要成分是由氨基葡萄糖组成,所以有的人就想吃氨基葡萄糖来补充关节软骨。

那么到底吃氨基葡萄糖有没有用呢?有许多关于氨基葡萄糖的临床研究,其中有一项由NIH资助过的大型临床随机对照研究,结果发现氨基葡萄糖与安慰剂没有统计学上的差异,说白了也就是说氨基葡萄糖没有作用。

市场上有许多氨基葡萄糖品牌,有的人从海外淘来的比较有名的是骨维力,其实它在国外也是属于膳食补充剂一类,和我们所说的保健品是一个性质,FDA规定膳食补充剂是不能宣称有作用的,只能说可能有一定的益处,所以它是不能充当药品来卖的。

FDA对药品的疗效和安全性的要求是非常严格的,消费者要想知道一种是否某种,只需看FDA对其是否认可,如果通过FDA的认证,说明该的疗效是有确切证据的。

光靠吃钙片就可以吗?

在回答“光靠吃钙片就可以吗?”这个问题之前,先和大家科普一下“症”,当你充分了解症之后或许你就清楚吃钙片到底能不能了。

,是由于多种原因引起的一组骨,单位体积内骨组织量减少,骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加为特点的代谢性骨变。

发生的原因包括:

1、原发性:经绝期、老年性。

2.继发性

①内分泌性:皮质醇增多症、功能亢进症、等。

②妊娠、哺乳。

③营养性:蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。

④,脏。

⑤:皮质类固醇、抗癫痛药、抗药(如甲氨蝶呤)、素等。

⑥废用性:全身性见于长期卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于后、Sudeck骨萎缩、伤后骨萎缩等。

⑦性吸收不良:胃切除术后。

⑧结缔组织:类性。

⑨其他原因:骨质减少、短暂性或迁徙性。

大家都知道“要根,寻处要寻源”,对于也一样,需要根据引起的具体原因选择合适的方案。

上述介绍了数十种的原因,其中很大一部分并不是靠补钙就能解决问题的。因此补钙其实只是的一个办法而已。

在来说说钙,钙是人体骨骼重要的组成部分,因此补钙还是很重要的,但是大家有没有想过你补的钙一定就被你所吸收了吗?

钙被人体吸收需要维生素D的参与,当维生素D不足的时候钙进入人体非常缓慢,此时你所吃的钙片其实并不能被你很好的吸收。

因此单纯的选择使用“吃钙片,”是不可取的!是一个错误的做法。

后奉上国家卫计委(原卫生部)曾在2012年官网发布的《防知识要点》,对提出的11点提示:

1.症是可防可的慢性。

2.人的各个年龄阶段都应当注重的,婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后的发生有密切联系。

3.富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对有益。

4.无论男性或女性,吸烟都会增加的风险。

5.不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。

6.步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。

7.平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。

8.负重运动可以让身体获得及保持大的骨强度。

9.跌倒。老年人90%以上的由跌倒引起。

10.高危人群应当尽早到正规医院进行检测,早诊断。

11.相对不而言,症任何阶段开始都不晚,但早诊断和早会大大受益。

了以后喝骨头汤有用吗?

很多后的人,家人都会熬制各种骨头汤给他喝,总认为这样可以让骨头长得快一些,真的是这样吗?喝骨头汤补钙不靠谱,科学补钙可以吃这5种食物,请听@儿童骨科医生邱俏峰慢慢道来!

钙是维持人体骨骼健康的重要元素,很多人都有过补钙的经历,比如家长会给孩子补钙,希望孩子更好地成长;老年人也会补钙,以等。今天,我向大家推荐几种补钙食物,快来看看吧。

由于饮食、年龄、生长发育等方面的原因,目前部分人存在缺钙的现象。

比如成年人每天需要摄入800毫克钙,但大多数人在日常饮食中只能摄入500~600毫克钙,所以还需要有意识地补钙。

而对于一些特殊人群来说,补钙更为必要,比如有些中老年人由于骨钙流失速度较快,特别是后的妇女,每天大概需要摄入1000毫克钙;患者由于处需要重建和生长,所以对钙的需求量更大,需要听从专业医生的建议补钙。那么,如何补钙呢?俗话说“药补不如食补”,这句话虽然不是完全正确,但对于补钙,倒是挺适用!我们应该尽量从饮食的方面补钙。这里向大家介绍几种钙含量较高的食物:

1.牛奶及奶制品。牛奶不仅含钙丰富,而且利于人体吸收。对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以选择酸奶、奶酪等奶制品。

2.蛋黄和河鲜类食物的含钙量也很高,其中,河鲜类食物包括河鱼、泥鳅、蚌、螺等。

3.有些植物性食物也能补钙,比如大豆类制品、坚果类食物等。

4.某些海鲜及海产品的含钙量也很高,尤其是虾皮、虾米、海带、紫菜等。

5.喜欢吃蔬菜的人可以通过食用金针菜、萝卜、香菇、木耳等来补钙。值得一提的是,很多人都听说过喝骨头汤补钙的说法,但这种说法并不科学。因为动物骨骼,如猪骨、鸡骨等的钙含量虽然较高,但难溶解于水,补钙效果甚微,即使在熬制骨头汤的过程中添加了醋,补钙效果也并不突出。吃10斤猪骨头熬的汤吸收的钙还不如一片钙片,哈哈!

除了使用含钙丰富的食物外,还可以:

1.维生素D可以促进人体对钙的吸收,所以大家在补钙的同时还需要补充维生素D,还可以多晒太阳等(《每天应晒15分钟太阳补充维生素D》)。可以吸收的1-25双羟维生素D是需要紫外线照射后才能形成的!所以,晒太阳特别重要!

2.补钙的同时也要防止钙质的流失。比如应该戒烟戒酒、少喝浓茶与咖啡、少喝碳酸饮料等。

3.有些人会通过服用钙片的方式补钙,但要知道,钙片属于,服用不当也会给身体健康造成危害,比如过量服用钙片可能引发结石等,所以服用钙片前需要咨询专业医师。

对于补钙,您还有什么方法可以分享的吗?请给大家留言吧!

氨基葡萄糖对关节有效吗?

刘医生谈骨论筋??关节疼吃氨基葡萄糖有用吗??

在门诊上班时,经常接诊膝关节的患者。他们走路一瘸一拐,下蹲起立非常费劲,上下楼梯。拍x片可见和关节间隙改变。医生一般建议口服氨基葡萄糖。但是大家对它的作用还不是很了解,有的感觉怎么吃了一个月了没效果呢?下面就给大家说一说氨基葡萄糖的作用。

氨基葡萄糖是什么?

氨基葡萄糖是葡萄糖的一个羟基被一个氨基所取代而成。它是关节液和关节软骨的主要成分。目前有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖两个品种。但是它们的作用没有大的区别。

氨基葡萄糖的作用功能

1.缓解引起的,和。氨基葡萄糖能修复受损软骨,促进新软骨生成。并能刺激软骨生成糖蛋白,抑制介质的产生,从而减轻。

2.增强软骨结构,关节功能失效。保护和强化软骨。

3.生成液润滑关节。氨基葡萄糖可形成蛋白多糖,它是关节液的主要成分。起着润滑关节,防止关节摩擦,使关节活动自如。

综上所述,氨基葡萄糖能促进软骨再生,修复受损软骨。保护和强化软骨改善软骨代谢和增加关节液来润滑的作用。

氨基葡萄糖适用于哪些

1.各种。2.。3.损伤。4.髌骨软骨软化症。5.。

它的不良反应有:1.道症状,如恶心,,,腹胀等。2.少数人可出现反应,包括,红斑,皮疹。3.偶见轻度嗜睡。

氨基葡萄糖对关节有很好的作用,当它与硫酸软骨素合用时会事半功倍。老年人特别是老年女性,膝关节骨性的情况非常多,所以一定要坚持口服氨基葡萄糖。但是要说明的一点是,不是吃一盒就立竿见影。这需要长期的口服。还有的人说我吃了半年了怎么没见好转,甚至还加重了呢?这说明你的很严重了,如果不吃疼的会很厉害。还有如果非常严重的建议手术吧。希望这些能给大家带来帮助。

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患者能吃骨脂蛋白吗?

到了年纪一般都会有的,只是程度不同而已,骨头坚硬程度就降低了,容易。一般多建议适当补钙,也有利于的,适当加强营养。

关于氨糖软骨素里面含激素吗,患者能吃骨脂蛋白吗?的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

氨糖软骨素里面含激素吗?骨质疏松患者能吃骨脂蛋白吗?-第1张图片-关节保镖


市面上目前好的氨糖软骨素配方,为三代氨糖产品,除了含有氨糖和软骨素,还特别添加了骨胶原等营养成分,可以直达关节软骨,修复受损关节,催生关节滑液,减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的,有些产品将骨胶原成分单拎出来,再以高价售卖,消费者购买后,每次要吃一大把产品,才能补全营养,而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素,采用的三代氨糖配方,直接将三种有效成分有机结合再一起,科学配方效果更出众!

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