大家好，如果您还对氨糖软骨素钙需要嚼服吗不太了解 ，没有关系 ，今天就由本站为大家分享氨糖软骨素钙需要嚼服吗的知识，包括大家知道不知道氨糖是怎么吃的？的问题都会给大家分析到 ，还望可以解决大家的问题 ，下面我们就开始吧！
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食用氨糖软骨素需要注意什么？
我们人体的关节就好比汽车的零件一样，也会生锈老化，而且人体的关节还不能更换 ，所以日常我们要格外注重关节的保养 ，而氨糖软骨素可以帮助改善关节衰老引发的各种问题，能让关节保持健康 ，但你知道吃氨糖软骨素需要注意什么吗?让我们一起来了解一下氨糖软骨素补充的注意事项吧。
一、每日需补多少氨糖软骨素适合？
对于患有骨关节炎的患者 ，科学足量地补充氨糖软骨素很重要，国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克 ，尽量不要超过1500毫克 。
二 、氨糖软骨素需补充多久有效?
一般来说 ，建议持续服用2-3个月左右 。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了，要注意 ，这前两个月是打基础 ，只有基础打好了才能进一步修复和生成关节软骨，是一个过程 ，一定要坚持。
三 、好转后还需补充氨糖软骨素加强巩固?
很多人在出现疼痛加重好转反应的时候就不吃了 ，好转反应只是一个短暂的反应，应维持保健量服用，不宜停服 。甚至当症状完全消失后 ，还需巩固一段时间后 ，尤其是骨关节炎比较严重的患者，还是需要按要求照常补充为宜 。
四、补充氨糖软骨素期间饮食有什么需要注意的？
在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃 ，避免高脂肪类食物对关节造成刺激 ，例如牛奶肥肉 、油炸食物等，注意日常炒菜也不要放过多的油。
五 、配合氨糖软骨素选择合适的多种营养同补。
不少氨糖软骨素产品是搭配了多种营养元素的 ，建议要选择合适自己的产品配方功效 ，并且如果和同类的营养素一起服用，要注意剂量 ，不要补充过多 ，才能有好的效果 。
六、选择一款适合的氨糖软骨素产品补充 。
优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效，这里推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多 ，它是服用三个月后 ，有效率达到70%的唯一品牌。
健力多氨糖软骨素每片富含194mg的氨糖，和102mg的硫酸软骨素，补软骨 ，护关节;并且健力多在氨糖软骨素的配方上特别添加了经典汉方骨碎补 ，益骨骼、减少关节不适;以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽(CPP)，补钙更锁钙 ，增预防和改善骨质疏松 。五合一的科学配方 ，协同实现补软骨 、护关节!
科学 、合理地补充氨糖软骨素才是对骨关节炎最好的养护，这些注意事项赶紧转发给身边需要的人吧！
氨糖软骨素可以用来干什么的？适合谁？
我的膝盖两年前曾经出现了问题 ，关节积液 ，退行性病变，半月板后角撕裂 ，我变瘸子了 。可是我不甘心啊！一直去大医院看 ，结果只是给开药，没有进行手术 ，医生说 ，主要是老年退行性病变，年轻时候累坏的，说白了就是老化了 ，没办法治疗 ，让我拄拐杖，如果病情厉害了就坐轮椅 ，我很绝望。回家以后 ，我按时吃药，其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊 ，有止疼药 ，和一些维护关节的药，两个月后就不疼了 ，也就不瘸了 ，现在两年过去了，每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药 ，关节很正常也没有疼痛感 ，在外人看来非常健康 。我想应该是吃这个药的原因吧 。
氨糖怎么吃才正确？
氨糖是人体中合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的基础物质，30岁以后，随着年龄的增长 ，这种物质会越来越少 ，人体缺少氨糖，就会发生骨关节退行性病变。
市面上的氨糖本是一种含有氨糖成分的保健品 ，但氨糖已通过美国药品食品管理局（FDA）和欧共体（EC）的检定 ，是临床上改善骨关节病效果突出，我身边的越来越多的中老年人开始服用氨糖 。
氨糖通过对软骨主治的营养补充 ，来改善滑膜液的功能 ，消除关节疼痛 。但是，氨糖它也只是改善、预防关节疾病 ，不要当做药品来依赖和使用。
如服用氨糖无不适症状（有的服用后会有疼痛肿胀感 ，1-4周的时间会自行消失），中老年人可以像补钙一样定期补充氨糖 ，饭后半小时后服用 ，每天补充800-1500毫克 。
氨糖软骨素钙片是不是钙片？有什么作用？
之前对氨糖软骨素钙片认为是钙片的存在，又觉得为什么其中还含有氨糖的成分 。这才知道氨糖软骨素钙片在市面上多数都是主打氨糖 、软骨素和钙成分，从效果上有着补关节护软骨的作用性。
对比普通钙片来说 ，这方面前者是赢的。就像我家老人也是有补充过类似的钙片 ，选择的就是健力多，感觉效果上还是不错的 。
大家知道不知道氨糖是怎么吃的？
这个需要看是什么产品了 ，咀嚼或是口服的都有 ，像我吃的健力多氨糖软骨素钙片是用水口服的，每次2粒 ，很方便 。
OK ，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
氨糖产品配方目前最先进的是三代氨糖配方 ，特别添加了骨胶原这个成分 。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知 ，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖 。此外 ，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高 ，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
