很多朋友对于氨糖软骨素骨碎补胶囊功效和氨糖与软骨素有什么区别，对关节有什么作用？不太懂，今天就由小编来为大家分享 ，希望可以帮助到大家 ，下面一起来看看吧！
本文目录
怎样选择氨糖，哪个牌子好？
1、从氨糖成分看
目前市场上氨糖成分主要有两种 ，一种是盐酸氨糖 ，另一种是硫酸氨糖。盐酸氨糖相对硫酸氨糖纯度比较高，但存在吸收率低 ，且摄入过多会引起胃部不适等缺点 。而硫酸氨糖虽然纯度稍微低点 ，但胜在吸收率高，且安全温和 ，适宜长期补充 。
2 、从氨糖含量看
科学实践证明 ，每天外源性摄入800～1500mg氨糖，能够促进关节软骨再生，抑制增生骨刺 ，有效修复受损关节 ，并且是需要持续补充才能达到防治骨性关节炎的目的。因此大家在挑选氨糖产品时，可以看看每片富含的氨糖含量 ，以及计算出每日补充的氨糖含量是否达标 。
3 、从氨糖性价比看
在的氨糖产品 ，规格和剂量都不尽相同，并且每片的氨糖含量也不同 ，所以价格差异较大 。消费者可以根据自己的需求 ，选择对自己而言性价比更高的氨糖产品。
4、从氨糖配方看
氨糖的产品配方也是决定产品效果的重要因素之一，现在氨糖类的产品很多 ，有单纯的氨糖 ，也有加钙等 。氨糖加硫酸软骨素固然是黄金配方，所以在保证产品含有这两重成分的同时 ，可以优选含有多重的配方 ，如对关节有益的钙质 、骨碎补 、胶原软骨素等可以协同补充
5、从氨糖包装看
除了追求氨糖产品的质量，产品的安全性也很重要，一定要注意产品的外包装是否有”蓝帽包装“ ，因为这个是国家食药监局批准的标注 ，说明产品是安全的 。
补充氨糖对关节炎有作用吗？
对于有关节炎问题的朋友，补充氨基葡萄糖对关节炎是否有治疗和缓解疼痛的作用？关节炎患者是否一定要补充氨基葡萄糖？这些问题 ，是很多受关节炎长期困扰的朋友共同关心的问题。目前对于氨糖对于关节炎治疗和改善有效性的问题上 ，还没有达成统一的临床共识 。今天就来和大家分享一下关节炎和补充氨糖之间的那些事儿 。
氨基葡萄糖，简称氨糖 ，是葡萄糖化学结构上的一个羟基被氨基取代的一种化学物质。自人体内 ，氨糖是形成软骨基质中蛋白聚糖的重要成分，也是保持关节软骨弹性 ，保持关节健康的重要生理活性物质 。从药代动力学上来说 ，氨糖进入人体后，大部分都会被身体迅速吸收 ，最终通过生物屏障后进入血液 ，并能够分散于身体的组织器官中，尤其是关节软骨，氨糖具有较好的亲和力 ，因此 ，从这个物质生理功能，和口服进入人体的代谢吸收来说 ，补充氨糖真的是能够起到营养关节软骨 ，修复和改善关节软骨功能的作用的 。
但实际情况又是如何呢？对于氨糖有益于关节的说法源自上世纪五十年代，自从这个说法提出以另外 ，对氨糖临床有效性的研究有一直没有停止过。从上世纪末氨糖被广泛的应用于骨关节炎的治疗和改善 ，到现在目前多数的临床指南已经不再推荐，对于氨糖的临床有效性研究 ，一直都存在较大的争议。不同的临床研究也得出了各种各样的结论 ，有很多研究结果显示，服用和补充氨糖 ，对于关节炎的治疗和缓解 ，有着积极正向的作用，服用氨糖组和服用安慰剂组的关节炎患者，有着明显的关节炎改善获益；而同样的也有很多研究结果显示 ，服用氨糖与服用安慰剂的效果相当 ，没有明显的提高关节炎治疗改善的效果 。为什么会出现这样的结果，相信与氨糖在各个国家的监管差异大 ，各个生产厂家的工艺水平差异大 ，质量标准不统一，临床研究所用的样品也各不相同有很大的关系 。
在各个国家的关节炎诊疗指南中 ，对于氨糖的有效性多数持不推荐或中性的态度。2014年国际骨关节炎研究学会（OARSI）发布的膝骨关节炎指南中 ，对于氨基葡萄糖的推荐是不确定，而2018年 ，美国骨科医师协会（AAOS）膝骨性关节炎治疗指南中 ，则不建议服用氨基葡萄糖和软骨素，除非有明确效果的治疗方案证明有效；而我国2018年公布的膝关节炎诊疗指南中 ，氨基葡萄糖被归类为“缓解症状的慢作用药物 ” ，并且在指南中指出，该类药物的临床有效性尚存争议 。
综上所述，我们对于关节炎患者是否需要服用氨糖的问题 ，给出以下几个建议——
1.首先需要明确的一点：氨基葡萄糖不是关节的主流治疗药物和必需药物 ，不能替代常规的临床治疗药物和治疗手段，也千万不要用氨糖来替代关节炎的常规药物治疗 。
2.对于轻 、中度骨性关节炎患者 ，可以考虑补充氨糖 ，往往会有改善作用，但疗效往往因人而异 ，个体差异大。
3.是否要服用氨基葡萄糖 ，可以考虑用药的有效性和经济性的结合——
如果因为补充氨糖，会造成一定的经济负担 ，那么对于关节炎患者来说 ，这个本来就不是必须服用药物不妨不吃；
如果服用12周以上，仍然对于关节炎病情 、症状没有明显的缓解作用 ，也可以不吃；
如果不差钱 ，同时服用氨糖后，又能够明显的改善关节炎相关症状，不妨适量合理的补充 。
4.另外 ，服用氨糖还要考虑身体的耐受性和安全性 ，虽然这个药物相对安全，但其对于胃部的刺激性也不容忽视 ，对于本身就有胃病疾患问题的朋友 ，或者服药后引起强烈胃肠道反应的情况，氨基葡萄糖也可以考虑停服不吃 。
食用氨糖软骨素需要注意什么？
我们人体的关节就好比汽车的零件一样 ，也会生锈老化 ，而且人体的关节还不能更换，所以日常我们要格外注重关节的保养 ，而氨糖软骨素可以帮助改善关节衰老引发的各种问题 ，能让关节保持健康，但你知道吃氨糖软骨素需要注意什么吗?让我们一起来了解一下氨糖软骨素补充的注意事项吧。
一、每日需补多少氨糖软骨素适合？
对于患有骨关节炎的患者 ，科学足量地补充氨糖软骨素很重要 ，国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克，尽量不要超过1500毫克 。
二 、氨糖软骨素需补充多久有效?
一般来说，建议持续服用2-3个月左右 。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了 ，要注意 ，这前两个月是打基础，只有基础打好了才能进一步修复和生成关节软骨 ，是一个过程 ，一定要坚持。
三 、好转后还需补充氨糖软骨素加强巩固?
很多人在出现疼痛加重好转反应的时候就不吃了，好转反应只是一个短暂的反应 ，应维持保健量服用 ，不宜停服 。甚至当症状完全消失后，还需巩固一段时间后 ，尤其是骨关节炎比较严重的患者 ，还是需要按要求照常补充为宜 。
四、补充氨糖软骨素期间饮食有什么需要注意的？
在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃，避免高脂肪类食物对关节造成刺激 ，例如牛奶肥肉 、油炸食物等 ，注意日常炒菜也不要放过多的油。
五 、配合氨糖软骨素选择合适的多种营养同补。
不少氨糖软骨素产品是搭配了多种营养元素的，建议要选择合适自己的产品配方功效，并且如果和同类的营养素一起服用 ，要注意剂量 ，不要补充过多，才能有好的效果 。
六、选择一款适合的氨糖软骨素产品补充 。
优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效 ，这里推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多 ，它是服用三个月后，有效率达到70%的唯一品牌。
健力多氨糖软骨素每片富含194mg的氨糖 ，和102mg的硫酸软骨素 ，补软骨，护关节;并且健力多在氨糖软骨素的配方上特别添加了经典汉方骨碎补 ，益骨骼、减少关节不适;以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽(CPP) ，补钙更锁钙，增预防和改善骨质疏松 。五合一的科学配方 ，协同实现补软骨 、护关节!
科学 、合理地补充氨糖软骨素才是对骨关节炎最好的养护 ，这些注意事项赶紧转发给身边需要的人吧！
氨糖与软骨素有什么区别，对关节有什么作用？
你好，氨糖与软骨素有相似点 ，但也有区别 ，氨糖可吸收水分和液体到关节处用来在运动时润滑软骨；软骨素可将体液引至关节内的细胞里，提供润滑作用 ，协助骨头随着各个动作来顺利滑动 。一般两者都会以搭配的形式对关节进行补充 ，市面也以这两种营养，推出相关的营养。像这款健力多就是其中之一产品 ，除了含有以上的营养外 ，还含有钙、骨碎补和酪蛋白磷脂肽，可补关节护软骨的作用 。
高强度运动爱好者想要用健力多氨糖软骨素钙片护关节 ，可以吗？
可以的 。
人体活动时主要还是靠关节位来完成每一个精细的动作 ，从而达到效果，而关节之所以能够顺畅地帮助身体完成这一系列的动作 ，主要是依靠当中的软骨帮忙 ，软骨在关节当中保护包裹着相邻的活动骨头，以免骨骼之间相互碰撞。
而当人体在进行激烈运动的时候，会对这个关节软骨产生一定的磨损 ，渐渐地骨骼失去了软骨的保护 ，骨骼之间相碰容易摩擦疼痛 。所以补充软骨的营养，让受损的软骨及时得到补充就可以缓解这一局面 ，这同时也是汤臣倍健健力多可以做到的事情 ，给你的身体补充氨糖软骨素 。
氨糖软骨素是软骨的重要组成物质，可以保证软骨健康饱满 ，而汤臣倍健健力多当中还不仅仅只有补充这两只物质 ，因为我自己也有在吃，当中还含有钙质啊 ，骨碎补啊等等 ，都是对骨骼和关节来说很好的营养物质。
当然你可以说身体能够自行补充，但是有时候身体提供是够不上消耗的 ，不妨试试吧
OK ，关于氨糖软骨素骨碎补胶囊功效和氨糖与软骨素有什么区别，对关节有什么作用？的内容到此结束了，希望对大家有所帮助 。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成 ，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的 。经过多次的临床试验表明 ，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面 。效果当然更好 。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学 ，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果 。
