汤臣倍健软骨素搭配维生素d？氨糖软骨素维生素d钙片可以补钙吗它和氨糖钙片那个效果更好

本文目录

1. 氨糖软骨素钙片怎么吃效果好
2. 汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好
3. 氨糖软骨素维生素d钙片可以补钙吗它和氨糖钙片那个效果更好

氨糖软骨素钙片怎么吃效果好

氨糖软骨素钙片对我们的关节有着很友好的作用，氨糖是一种氨基单糖 ，能够修复损伤磨损的关节软骨
，促进软骨再生，保护骨关节
。而钙是无论哪个年龄都必不可或缺的成分 ，是人体骨骼主要的组成成分。氨糖软骨素钙片这么好
，要怎么吃效果会更好呢？

1.饭后半小时吃空腹人体的胃酸Ph值会比较高，空腹时肠胃是比较脆弱的 ，如果你吃些食物就吃钙片可能会对肠胃产生刺激
，所以吃氨糖软骨素钙片时，可以选再饭后半小时吃 。2.按照说明书吃每个产品都会有说明书 ，说明书上会有相应的使用方法
。汤臣的健力多氨糖软骨素钙片就是每天吃两次
，一次两粒。说明上规定的量就是人体每天所需要的量，按照说明书使用效果会比较好 。3.最好坚持吃关节磨损不是一时半会马上就能好的 ，需要我们坚持长期吃才能看到效果
。平时结合晒晒太阳，小小的运动一下
，注意不让关节受凉效果会更好哦！

汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好

每天吃完饭后用温水送服就可以了，胶原软骨素钙片有骨胶原、软骨素 、钙三种成分 ，三管齐下的效果可以强韧骨骼
，免受腰酸背痛的困扰。你要生活规律，适当参加体育锻炼 ，清淡饮食
，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物 ，避免烟酒刺激
，避免骨质增生部位受凉 。

氨糖软骨素维生素d钙片可以补钙吗它和氨糖钙片那个效果更好

可以的，氨糖软骨素维生素d钙片由六大营养元素组成 ，只要坚持吃
，不仅可以补钙，还可有效预防关节问题 ，可以试试健力多的，我和我朋友都是吃这个
，营养成分高且全面，还是汤臣倍健旗下产品 ，放心有保障

选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发
，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素
。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原） ，含量上看是否高
，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方
、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多 ，对于关节的作用因此也会更好。