本文目录
汤臣倍健健力多钙片怎么吃
这个比较简单 ，建议每三个月吃一个月 ，健力多的氨糖软骨素钙片一般是在饭后使用，具体的用法用量为每日2次 ，每次2片。
氨糖软骨素吃多久见效 ，长时间吃会有不好的影响吗
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异 ，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助 。对于稍严重的骨关节病（多数是退行性骨关节炎） ，氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助治疗的作用 。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用 ，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服 。2.一般坚持服用2-5个月见效 。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次 。病情需要时在医生指导下一个周期可以是一年 。是否长期用 ，看有没有效果，如有效按周期要求 ，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好 ，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的 。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速骨刺生成 ，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节疼痛加剧的例子 ，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次 ，早晨或中午随餐服用 。
年轻人可以吃胶原软骨钙片吗
可以的 ，胶原软骨钙片只要成分就是钙、蛋白质、硫酸软骨素，起到增强骨密度 ，提高骨骼的坚硬度和柔韧度。年轻人如果需要补钙或者因为关节炎症导致的关节疼痛是可以服用这个药物的 ，使用时注意剂量就可以了 。如果是单纯需要补钙的话也可以服用一般的钙片即可 。
那么选择一款真正好用的产品是非常重要的，目前国内最受欢迎的就是三代氨糖 ，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素 ，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分 ，能够实实在在补软骨 ，提高骨骼的韧性，氨糖，软骨素 ，骨胶原三者联合才能达到更好的效果 ，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学，配方好 ，全面补充营养 ，才会有更好的效果，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖 ，其里面添加了骨胶原 ，三种成分相辅相成，全面补充关节营养 ，服用效果更好。
