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氨糖软骨素是什么 ，硫酸软骨素有什么作用的
氨糖是关节营养，对预防和改善关节疾病很有用，而软骨素的重要功能之一就是作为输送管道 ，为软骨输送重要的氧供和营养素 ，同时把二氧化碳和废物加以排除 。你可以试下健力多氨糖，氨糖软骨素的含量比较丰富 ，效果也是比较好的 。
氨糖软骨素可以长期吃吗有什么作用呢
首先说是药三份毒 ，大家都知道药吃多了，对身体肯定是有伤害的。那么氨糖呢 ，吃多了是否会有伤害或是对身体有什么比例的危害呢？正好我就在吃着这种叫氨糖软骨素的药 ，我吃这种药大概有半年时间了，我就接合我的情况 ，谈谈我对这种药物的理解吧。
氨基葡萄糖胶囊的主要成份是氨糖 ，我们就简称他为氨糖，这种物质发挥在人体上的作用较慢 ，故需长期坚持 ，大概六到七个月为一个期限 。氨糖是外源性提供骨骼的营养物质，故需长期服用 。但人体若吸收过量钾，钠 ，氯离子 ，又对人们的肝，肾等器官造成一定的损伤。在国内市场上 ，氨糖主要是以硫酸型和盐酸型的氨基葡萄糖型式存在 。其中硫酸型又此盐酸型氨糖的纯度高 ，所含的氯钠离子又不多，故更适合长期使用 。
那么氨糖是怎样作用于人体的？通常人们把食用氨糖治病的方法称作氨糖疗法。此方法主要通过“通 ，清 ，修，补 ”四个方面来起作用 。首先说通 ，通指的是疏通关节襄壁的血管 。先有效清除血管中的有害物质 ，保障血管通畅和营养物质对关节的供应。在这期间，血管壁逐渐被疏通 ，关节支撑力会加强 ，痛疼感会逐渐减轻 。
再说“清 ”，清指的是清除关节腔中的杂质，促进骨质的新陈代谢 ，并抑制自由基对软骨组织的破坏作用 。同时可减少或防止关节水中。在这期间 ，关节肿胀，晨僵病症有所改善 ，疼痛感明显减轻 ，关节灵活度有所增加 。
然后是“修”，指的是修复破坏的软骨 ，随着氨糖的补允量不断沉淀 ，可以有效修复破损的软骨 。
最后说一说“补”。它指的是弥补关节流失的营养物质。治疗和预防骨关节炎的重要物质就是软骨中的蛋白多糖 。氨基葡萄是构成软骨中的蛋白多糖和粘多糖的主要物质，弥补足够多的氨糖就可以保护软骨不被消蚝 ，让关节软骨继续保护咱们的骨骼 ，而软骨的弹性及抗压性也可恢复到正常水平 。
氨糖的合理服用，是保护人类健康的一大利器 ，希望将来有更多类似氨糖的科技产物 ，能为人类的健康和快乐服务。
食用氨糖软骨素需要注意什么
我们人体的关节就好比汽车的零件一样，也会生锈老化，而且人体的关节还不能更换 ，所以日常我们要格外注重关节的保养 ，而氨糖软骨素可以帮助改善关节衰老引发的各种问题，能让关节保持健康 ，但你知道吃氨糖软骨素需要注意什么吗?让我们一起来了解一下氨糖软骨素补充的注意事项吧 。
一 、每日需补多少氨糖软骨素适合？
对于患有骨关节炎的患者 ，科学足量地补充氨糖软骨素很重要，国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克 ，尽量不要超过1500毫克 。
二 、氨糖软骨素需补充多久有效?
一般来说 ，建议持续服用2-3个月左右。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了，要注意 ，这前两个月是打基础 ，只有基础打好了才能进一步修复和生成关节软骨，是一个过程 ，一定要坚持 。
三、好转后还需补充氨糖软骨素加强巩固?
很多人在出现疼痛加重好转反应的时候就不吃了 ，好转反应只是一个短暂的反应，应维持保健量服用，不宜停服 。甚至当症状完全消失后 ，还需巩固一段时间后 ，尤其是骨关节炎比较严重的患者，还是需要按要求照常补充为宜。
四、补充氨糖软骨素期间饮食有什么需要注意的？
在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃 ，避免高脂肪类食物对关节造成刺激 ，例如牛奶肥肉 、油炸食物等，注意日常炒菜也不要放过多的油 。
五 、配合氨糖软骨素选择合适的多种营养同补 。
不少氨糖软骨素产品是搭配了多种营养元素的 ，建议要选择合适自己的产品配方功效 ，并且如果和同类的营养素一起服用，要注意剂量 ，不要补充过多 ，才能有好的效果。
六、选择一款适合的氨糖软骨素产品补充 。
优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效，这里推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多 ，它是服用三个月后 ，有效率达到70%的唯一品牌 。
健力多氨糖软骨素每片富含194mg的氨糖，和102mg的硫酸软骨素，补软骨 ，护关节;并且健力多在氨糖软骨素的配方上特别添加了经典汉方骨碎补 ，益骨骼 、减少关节不适;以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽(CPP)，补钙更锁钙 ，增预防和改善骨质疏松。五合一的科学配方 ，协同实现补软骨 、护关节!
科学、合理地补充氨糖软骨素才是对骨关节炎最好的养护，这些注意事项赶紧转发给身边需要的人吧！
市面上目前最好的氨糖软骨素配方 ，为三代氨糖产品 ，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分 ，可以直达关节软骨 ，修复受损关节，催生关节滑液 ，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的 ，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后 ，每次要吃一大把产品 ，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素 ，采用的三代氨糖配方 ，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
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