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骨质增生怎么缓解疼痛
在确定怎么缓解骨质增生的疼痛前 ，我们首先要知道骨质增生到底是什么原因导致的 。骨质增生只是一种影像学表现，它本质上属于骨关节炎 。骨关节炎是一种最常见的关节性疾病，是以关节软骨的变性 、破坏及骨质增生为特征的慢性关节炎病。
骨关节炎在中年以后多发 ，女性多于男性 ，可累及膝 、手、足、腰椎 、颈椎等负重或活动较多的关节。随着社会的发展，骨关节炎有年轻化的趋势 。常见的临床症状有关节疼痛 、压痛 ，关节肿大 ，关节活动受限 。如果出现早上起床时或者关节静止一段时候后有僵硬感，持续数分钟 ，则要小心可能有骨关节炎。对于膝关节炎 ，还有一个比较直观的方法，就是能够听到关节摩擦音 ，这是因为软骨破坏、关节表面粗糙 ，出现关节活动时骨摩擦音 。
骨关节炎属于一种退行性疾病，具有一定的致残率 。因此 ，早期治疗能够阻止和延缓疾病的进展 ，保护关节功能。在缓解骨关节炎导致的疼痛时，应注意以下几点：
一 、骨关节炎具有一定的职业倾向性 ，比较明显的如教师 、运动员，因长时间站立或久坐 ，多表现有腰椎或颈椎的骨质增生；对于运动员 ，则是大量的高强度训练或运动，在年轻的时候就会表现出足、膝关节的骨质增生 。因此 ，应避免长久站立 、蹲坐 ，避免大量爬楼梯，避免大量攀爬 ，可进行适量的有氧运动 ，比如：步行 、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能 。可以借助部分器具，如手杖等 ，可以佩戴护膝 ，避免穿高跟鞋。
二 、物理治疗对于患者急性期的疼痛也有好处，可以缓解关节僵直，包括针灸 、按摩、推拿 、热疗等方式 。
三 、药物治疗主要分为控制症状的药物、改善病情的药物及软骨保护剂 。1、控制症状的药物主要是非甾体抗炎药 ，也就是我们熟知的对乙酰氨基酚 、布洛芬 、双氯芬酸等镇痛药。这一类药物镇痛效果较好 ，具体的用法用量需要综合考虑，但也要注意肝毒性及心血管不良反应的发生 。2、硫酸软骨素及氨基葡萄糖 ，这两个药物大名鼎鼎 ，属于改善病情及软骨保护剂 。两药联用具有协同作用，氨基葡萄糖常用剂量为每天1500mg ，分2-3次服用；硫酸软骨素每天1200mg ，分2-3次服用。还有糖皮质激素 、双醋瑞因 、双磷酸盐等药物，维生素A、C 、D 、E也具有一定的作用。一些具有活血化瘀、消炎止痛的中药 ，对于骨关节炎的治疗也很有效果 。
四 、如果对于物理治疗及药物治疗无法缓解的骨关节炎 ，则需要外科治疗 。
作者：西安市胸科医院熊朝刚主管药师
药事网权威解读，未经授权不得转载 ，抄袭必究。膝盖疼痛 ，可以吃软骨素吗
AAOS的指南，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖治疗关节炎的，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨关节炎有明显的治疗作用 。也没有可以幸福的大样本的有害性分析 。
事实上 ，为什么硫酸软骨素 ，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为，宣传得好。另一方面 ，在临床上我们确实也使用 ，能取得良好的临床效果，患者的疼痛能够适当减轻 ，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨 ，那可能性不大 。因此，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖 ，一般我使用主要还是轻中度的骨关节炎 ，而对于重度的骨关节一般效果不大
氨基葡萄糖大家基本上都知道，以下简单介绍一下软骨素 。
硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖 ，吸收和保持软骨的水分 、润滑关节 ，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛 、肿胀僵硬，被称为“关节软黄金 ” 、“关节液体磁石 ” 。
硫酸软骨素主要有以下几种功能 ，
调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.
供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运 、新陈代谢等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化 、吸收等机能无法顺畅地进行.
微量营养素的保持――钙、钾 、镁 、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.
参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.
伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉治愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.
保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.
净化血液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化血液的作用,同时,也具有防止血液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于预防与治疗动脉硬化上.
对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.
防止细菌感染――对于病毒或细菌的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止感染扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.
因此 ，对于膝关节疼痛，如果单纯的轻中度骨关节炎引起或者髌骨关节炎的引起 ，可以口服软骨素 ，但是假如膝关节有其他的毛病，比如说半月板损伤或者韧带损伤的 ，口服这种药是没什么用的 ，建议到医院进一步检查，
维力维氨糖软骨素是国内非常受消费者喜爱的一款产品 ，也是国内唯一一款三代氨糖 ，线上各大平台均有销售 。该产品的配方是十分豪华的，有氨基葡萄糖、硫酸软骨素 、骨胶原 、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分。而且含量很高 ，只需每日2次 ，每次3粒即可为关节补充足够营养，可以很好的保护关节健康 。不仅起到修复关节软骨的作用，还能预防骨骼相关的疾病 。
