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乳果糖副作用有哪些
乳果糖副作用有哪些？
乳果糖的副作用有：腹部不适、胃肠胀气 、厌食 、恶心、呕吐 ，严重时出现腹痛 、腹泻和电解质紊乱的症状 。
乳果糖在使用初期可引起消化系统不良反应 ，如出现腹部不适 、胃肠胀气、厌食 、恶心 、呕吐等症状，继续治疗症状可消失；使用乳果糖剂量高于推荐治疗剂量时 ，可能会出现腹痛和腹泻 ，应及时减少使用剂量 。如果长期大剂量服用乳果糖（通常仅见于肝性脑病的治疗），患者可能会因腹泻导致出现电解质紊乱的症状。
乳果糖是由半乳糖与果糖组成的二糖 ，在自然界中并不存在 。一般乳果糖是以糖浆状产品出现 。因乳果糖具有重要的生理及药理功能 ，广泛用于临床医药、保健品和食品添加剂等多个领域。乳果糖在小肠中不被吸收，在结肠中分解生成的酸性代谢物仅小部分被吸收 ，因此导致肠腔内渗透压升高 ，水和电解质潴留，肠容积增大，对肠壁产生机械性刺激 ，再加之酸性代谢物的化学性刺激 ，从而导泻，临床上多用于治疗慢性功能性便秘 ，还可用于治疗高血氨症及由血氨升高引起的疾病 。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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苹果醋功效与保健作用
苹果醋功效与保健作用
苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋 、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 ，主要功效与保健作用有：
1.促进食欲：所含的醋酸可以促进胃液分泌 ，增进食欲 。
2.促进钙吸收：苹果醋在人体内代谢后呈碱性，能够中和鱼 、肉、蛋、米 、面等酸性食品 ，有利于各种营养素的保存和钙的吸收。
3.预防三高：所含的果胶可促进脂肪 、类固醇及胆汁的排泄 ，并能延缓肠道对糖和脂质的吸收 。
4.保护心脏和肝脏：苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度 ，对肝脏有保护作用；还能保持心肌的能量代谢 ，对缺血性心肌起到保护作用 。
5.减肥、排毒：果胶摄入人体内吸水膨胀，使人产生饱感，起到减肥的作用；果胶能吸附食物中的铅 、镍 、钴等重金属离子 ，排出体内的毒素。
6.消除疲劳：苹果酸可直接参与人体代谢 ，短时间内向肌体提供能量，同时苹果醋中含有丰富的有机酸 ，可以促进人体内糖代谢 ，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳、恢复体力。
7.预防感冒：苹果醋能提高机体免疫力 ，苹果醋含有丰富的维生素C和醋酸 ，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增加身体的抵抗力 ，醋酸有抗菌消炎的作用 ，可以预防感冒 。
8.美容护肤：大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，杀菌 ，消除老化角质 ，淡化黑色素，补充肌肤水分，对收缩毛孔和美白淡斑有良好效果 。
尽管苹果醋的某些成分在现代研究中具有一定作用 ，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗 ，不能代替药物 。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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氨糖产品配方目前最先进的是三代氨糖配方 ，特别添加了骨胶原这个成分 。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知 ，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外 ，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高 ，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高 ，效果就更好 。
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