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膝盖有时候会有轻微疼痛 ，可以吃氨糖软骨素缓解吗
像你这样轻度不适的情况，我之前也有遇到过，那时候我买了movefree益节的红瓶 ，这款可以一定程度上减轻关节疼痛 ，我吃了2个多月就好了，现在依旧在吃 ，当做日常保养 ，预防关节问题。
维骨力的作用大吗对关节疼痛有用吗
先给你科普一下“氨糖” 。氨糖是人体内合成的物质，可以制造蛋白多糖润滑关节 ，防止骨关节摩擦疼痛 ，使关节活动自如 。但是，随着年龄的增加 ，氨糖会逐渐减少 ，所以这时候各种各样的关节问题就会出现了。而维骨力Movefree是主要成分就是氨糖，一般关节不好的人就会服用维骨力。比如我妈一直在吃的Movefree红瓶 ，里面就含有舒缓因子氨糖 ，自从吃了它以后，我妈的骨关节问题明显改善了很多 。
膝盖疼痛，可以吃软骨素吗
AAOS的指南 ，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖治疗关节炎的 ，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨关节炎有明显的治疗作用 。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。
事实上，为什么硫酸软骨素 ，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为 ，宣传得好 。另一方面，在临床上我们确实也使用 ，能取得良好的临床效果 ，患者的疼痛能够适当减轻，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨 ，那可能性不大 。因此 ，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖，一般我使用主要还是轻中度的骨关节炎 ，而对于重度的骨关节一般效果不大
氨基葡萄糖大家基本上都知道 ，以下简单介绍一下软骨素。
硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表 。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分 、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质 、修复关节软骨 ，减轻关节疼痛、肿胀僵硬 ，被称为“关节软黄金 ”、“关节液体磁石 ” 。
硫酸软骨素主要有以下几种功能，
调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.
供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化 、吸收 、搬运、新陈代谢等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化 、吸收等机能无法顺畅地进行.
微量营养素的保持――钙 、钾、镁 、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.
参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.
伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉治愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.
保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.
净化血液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化血液的作用,同时,也具有防止血液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于预防与治疗动脉硬化上.
对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.
防止细菌感染――对于病毒或细菌的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止感染扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.
因此 ，对于膝关节疼痛 ，如果单纯的轻中度骨关节炎引起或者髌骨关节炎的引起，可以口服软骨素 ，但是假如膝关节有其他的毛病 ，比如说半月板损伤或者韧带损伤的，口服这种药是没什么用的 ，建议到医院进一步检查 ，
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多 ，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素 ，还有的可能会再添加一些有益关节的成分 ，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好 。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性 ，提高关节灵活性和消除关节疼痛 、肿胀、僵硬等 ，给予关节更好的稳定性 。
