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软骨素补钙吗 ，软骨素的作用是什么
像现在很多人群可能对于关节营养补充 ，会进行补充钙片、氨糖营养，但是软骨素大家了解吗？其实软骨素也是软骨中必不可少的营养之一 ，软骨素也成为硫酸软骨素 ，一般都是可以催生关节滑液，与氨糖联用，可促进对软骨的修复作用 。健力多就含有钙 、氨糖 、软骨素等关节营养 ，合理补充到位 ，补关节补钙效果好 。
筋膜最需要的营养物质
1.蛋白质：筋膜主要由胶原蛋白构成，因此蛋白质是筋膜最需要的营养物质之一。
2.维生素C：维生素C是合成胶原蛋白的必要营养物质 ，可以促进筋膜的修复和再生 。
3.硫酸软骨素：硫酸软骨素可以促进胶原蛋白的合成 ，有助于维持筋膜的弹性和韧性 。
4.钙：钙是维持骨骼和筋膜健康的重要营养物质，可以增强筋膜的稳定性和耐受性。
5.锌：锌是合成胶原蛋白的必要微量元素 ，可以促进筋膜的修复和再生。
总之 ，筋膜需要的营养物质主要是蛋白质、维生素C 、硫酸软骨素 、钙和锌等 。
氨糖软骨素吃多久才能见效呢能不能改善关节问题呢
首先 ，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的 。
关节炎是由于骨关节产生退行性病变所导致的一种慢性疾病 ，主要症状包括关节疼痛、僵硬、行动不便等 ，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。
我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来治疗骨关节炎 。
氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质 ，主要功能为促进软骨再生 、补充关节滑液 、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失 、提高关节免疫力 ，从而延缓和改善软骨退化，改善骨关节炎的各种症状 。
硫酸软骨素是一种粘性物质 ，主要作用是缓解关节炎患者疼痛 、关节僵硬、稳定关节间隙 、提升软骨功能等。
这两者与传统的治疗关节炎的药物（非甾体抗炎药）相比 ，显著优点是安全性高，不良反应少 。临床已经证明 ，这两者连用 ，还具有协同作用可以大大减轻患者疼痛，改善关节功能 。
氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品） ，来用于预防和延缓关节炎的发生。安全性高的同时 ，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程 。
谢谢 ，希望我的回答对大家有所帮助 。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号 ，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑 。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提 ，它不仅有高含量的氨糖和软骨素 ，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分 ，比起市面上一般的一代 ，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成 ，协同作用 ，对于关节能够起到更好的效果 。
