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氨糖适合哪类人群食用 ，氨糖需要长期吃吗
氨糖软骨素适用以下四种人群：
1.中老年人
人体中的氨糖在30岁之后 ，流失速度加快，且不再自我合成 ，若长期得不到氨糖的补充 ，受损软骨就得不到及时的修复，就会导致关节出现问题。因此对于中老年人来说，需要坚持服用氨糖软骨素 ，为关节软骨提供修复的原材料 。
2.健身族
健身族基本上每周会有3~4次的长时间、高强度运动 ，这对于关节软骨的磨损是非常大的，因此 ，为了维持关节的灵活性 ，需要及时补充氨糖软骨素，维持关节软骨的正常状态 。
3.上班白领
上班白领经常长时间坐在办公桌前 ，活动时间很少 ，这就会导致关节滑液不流动，很容易出现等现象。
4.体力劳动者
体力劳动者的负重较大 ，对于关节的磨损也较多 ，因此，要多补充氨糖软骨素 ，才能有更强健 、更灵活的关节来维持工作 。
氨糖软骨素是保健品 ，也可以用国药准字的氨基葡萄糖这种药物来治疗
女人长期吃氨糖的好处是什么
我最近膝关节不好，所以买了氨糖来吃，总觉得它是药 ，谁会长期吃 ，我左腿下蹲困难，平时走路没感觉 ，就是上下楼梯不行 ，经检查关节积水，增生 ，连续吃一个月药了 ，刚停两天，腿有不舒服只好继续吃药 ，氨糖就是润滑膝关节的 ，我和钙一起服用，希望能保护膝关节 。
氨糖软骨素可以长期吃吗有什么作用呢
首先说是药三份毒 ，大家都知道药吃多了 ，对身体肯定是有伤害的。那么氨糖呢，吃多了是否会有伤害或是对身体有什么比例的危害呢？正好我就在吃着这种叫氨糖软骨素的药，我吃这种药大概有半年时间了 ，我就接合我的情况 ，谈谈我对这种药物的理解吧。
氨基葡萄糖胶囊的主要成份是氨糖，我们就简称他为氨糖 ，这种物质发挥在人体上的作用较慢 ，故需长期坚持，大概六到七个月为一个期限 。氨糖是外源性提供骨骼的营养物质 ，故需长期服用 。但人体若吸收过量钾 ，钠，氯离子 ，又对人们的肝 ，肾等器官造成一定的损伤。在国内市场上，氨糖主要是以硫酸型和盐酸型的氨基葡萄糖型式存在 。其中硫酸型又此盐酸型氨糖的纯度高 ，所含的氯钠离子又不多 ，故更适合长期使用 。
那么氨糖是怎样作用于人体的？通常人们把食用氨糖治病的方法称作氨糖疗法。此方法主要通过“通，清，修 ，补”四个方面来起作用 。首先说通 ，通指的是疏通关节襄壁的血管 。先有效清除血管中的有害物质，保障血管通畅和营养物质对关节的供应。在这期间 ，血管壁逐渐被疏通 ，关节支撑力会加强，痛疼感会逐渐减轻 。
再说“清 ” ，清指的是清除关节腔中的杂质 ，促进骨质的新陈代谢，并抑制自由基对软骨组织的破坏作用 。同时可减少或防止关节水中。在这期间 ，关节肿胀 ，晨僵病症有所改善，疼痛感明显减轻 ，关节灵活度有所增加 。
然后是“修 ” ，指的是修复破坏的软骨，随着氨糖的补允量不断沉淀，可以有效修复破损的软骨 。
最后说一说“补”。它指的是弥补关节流失的营养物质。治疗和预防骨关节炎的重要物质就是软骨中的蛋白多糖 。氨基葡萄是构成软骨中的蛋白多糖和粘多糖的主要物质 ，弥补足够多的氨糖就可以保护软骨不被消蚝 ，让关节软骨继续保护咱们的骨骼，而软骨的弹性及抗压性也可恢复到正常水平 。
氨糖的合理服用 ，是保护人类健康的一大利器 ，希望将来有更多类似氨糖的科技产物，能为人类的健康和快乐服务。
氨糖软骨素这种具有功效性的产品 ，建议选择配方好的 ，像维力维氨糖软骨素就是这么一款配方十分豪华的氨糖软骨素产品 。它不仅有氨糖 、软骨素这类成分，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽 。科学营养配比五大成分 ，不仅能够改善软骨细胞 ，还可以提高骨骼密度，预防骨质疏松的发生 ，给予关节更稳固的支撑 ，全面呵护关节健康。
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