软骨素吗?软骨素的功效与作用有哪些

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本文目录

  1. 软骨素怎么吃
  2. 软骨素的功效与作用有哪些
  3. 经常出去锻炼的人有必要买软骨素吗

软骨素怎么吃

要25岁才可以吃,能够改善关节软骨以及整个关节的健康状态 ,从而起到预防和保健的作用。并且软骨素还能够改善心脑血管的状态 、降低血脂,所以提早的服用硫酸软骨素是比较明智的选择 。而服用硫酸软骨素最好在每一餐的餐后进行服用,这样可以有效的避免硫酸软骨素对人体胃肠道的刺激 ,也可以在每餐当中进行服用。

软骨素吗?软骨素的功效与作用有哪些-第1张图片-关节保镖

软骨素的功效与作用有哪些

软骨素的功效与作用有哪些?

软骨素有促进细胞代谢的功效与作用。

软骨素为由动物软骨提取制得的酸性黏多糖 。能增加细胞的信使核糖核酸(mRNA)和脱氧核糖核酸(DNA)的生物合成,以及具有促进细胞代谢的作用。因此口服软骨素常用于缓解风湿、类风湿性关节炎、肩周炎 、肋软骨炎以及血管神经性偏头痛等症状。大部分人对软骨素的耐受性较好,部分人服用软骨素后会产生胸闷、恶心、牙龈少量出血等不良反应 ,偶有口渴 、出汗、胃部不适,停药后自行消失,但如果不良反应严重 ,应立即去医院诊治 。

本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核

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经常出去锻炼的人有必要买软骨素吗

谢谢朋友的邀请!首先,了解一下软骨素,软骨素是治疗骨关节疾病 ,改善关节炎,增加人体骨密度的保健品,也是治疗骨关节疼痛的保健用品。

如果是年轻人 ,身强力壮的,又不缺钙,可以不吃软骨素。

如果是运动量比较大的运动员 ,或者是关节容易受损的人群,可以吃软骨素,帮助辅助药物治疗关节疾病 。

还有 ,就是经常出去锻炼的老年人,由于骨质疏松,退化 ,可以吃软骨素 。

还有患有滑膜炎 ,风湿性关节炎,肩周炎,颈椎病等 ,吃软骨素,可以作为药物的辅助治疗。

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