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汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片一般适合什么情况下吃的啊
无所谓什么时候吧，如果想让自己的骨质好一些 ，那就这个了 ，氨糖的主要功效作用是促进新的软骨细胞的生成，修复受损软骨 ，还能催生关节液 ，润滑关节软骨层面，使关节部位更加灵活自如 ，虽然日常生活中从食物中可以摄取到氨糖 ，但是所摄取到的量却是极少的，所以才会通过健力多氨糖软骨素钙片来补充 ，补充营养的同时 ，提高骨密度。
老年人运动需要注意什么是否需要补充氨糖软骨素
人们常说“用进废退”，虽然老年人的关节随着年龄的增长慢慢变得僵硬 ，但是若是科学合理坚持运动 ，其实能够更好地润滑关节，保持关节的灵活性。不过，毕竟比不上年轻人 ，老年人在运动的时候 ，为了减小运动对关节造成损伤，要注意以下几点：
1.做好热身还没开始正式运动前 ，老年人的肢体都还比较僵硬 ，如果此时贸然直接进入运动状态，就容易导致关节扭伤 。因而锻炼之前 ，需要通过热身调整身体状态 。好的热身运动可以起到很好的帮助作用 ，通过较轻的活动量，先行活动肢体 ，可以帮助促进关节滑液的分泌 ，润滑关节，减小关节之间的摩擦 ，为正式的运动做准备 ，目的在于提高随后激烈运动的效率、安全性，这样也就能更好地保护老年人的关节软骨了。
对于老年人来说，运动项目需要选择对关节软骨磨损较小的 ，如游泳、散步 、太极拳等 。其中游泳算是最好的一种 ，游泳时人体平行于地面，且有水浮力的支撑 ，可大幅度减小运动对关节的影响 。
3.运动时间老年人运动想要取得良好的运动结果 ，就不可以“三天打鱼两天晒网”，应该坚持长期运动才可以 ，每周运动3 、4次 ，每次30分钟左右，这样才能帮助身体养成对运动的记忆 ，从而有效地维持关节的灵活性。
4.补充氨糖软骨素随着年龄的增长 ，在30岁之后，人体中的氨糖流失速度加快且不再自我合成 ，这就需要老年人日常坚持补充了 ，由于氨糖是关节软骨基质的基本成分，也是形成关节软骨细胞的重要成分，补充氨糖 ，有助于促进因运动磨损造成的关节软骨损伤；同时补充关节滑液的重要组成成分——硫酸软骨素 ，促进关节滑液分泌，让关节灵活自如 。
老年人如何补充氨糖软骨素呢？可以试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 ，科学配比五大关节营养 ，非常适合老年人食用 。
老年人坚持运动保护关节的同时，也别忘了食用氨糖软骨素钙片！
什么群体需要吃氨糖软骨素
如果你经常运动 ，就算还是个20出头的小年轻 ，也可以吃氨糖软骨素了。如果你是中老年人，那更别说了 ，直接吃 。只要脚有动 ，关节磨损就是必然的，而且随着年龄增长 ，只会越来越严重 ，我们要趁早开始保养 。第一次买氨糖软骨素的小伙伴们，可以先试试movefree益节这个老牌子，它家做关节养护品时间久 ，经验很丰富 ，对客户需求把握到位，产品分类细 ，有需要直接对号选择 ，比较省事。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品 。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产 ，安全性不用质疑 。另外 ，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素 ，还拥有先进的三代氨糖配方 ，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代 ，二代氨糖要好很多 ，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
