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氨糖钙片很多人吃的吗效果好吗
氨糖钙片的主要作用就是修复受损软骨 ，改善关节炎 ，以及补充钙质的。如果想要好的效果除了坚持补充外，还要选有效的产品进行补充，建议你可以看看汤臣倍健的健力多氨糖软骨素钙片 ，口碑蛮不错 。
吃氨糖钙片对保持膝关节健康有什么益处
刘医生谈骨论筋??氨糖钙片对于膝关节有保护作用吗??
现在氨基葡萄糖就像钙片一样 ，越来越被大家所熟悉 。不过对于它的作用，很多人还是不了解。有的用了以后感觉效果很好 ，而有的反而效果不怎么样。它对于膝关节到底有没有效果呢？下面就给大家说一下 。
膝关节为什么疼痛？引起膝关节疼痛的原因有很多 ，比如外伤 、退变 、炎症、风湿免疫病等 。但其中最多见的原因就是膝关节软骨的破坏以及骨质的异常增生（骨刺），导致关节面不平整 ，活动时相互摩擦 ，从而出现疼痛、肿胀 、关节畸形甚至出现响声的症状。
氨基葡萄糖的作用氨基葡萄糖是葡萄糖的一个衍生物，转变后它没有糖分 。目前比较多见的是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖 ，效果来说没有区别 。
1.氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分 ，所以不但能修复受损的软骨，还能增强软骨的结构。维持它的弹性和韧性 ，减缓它的劳损 。
2.氨基葡萄糖也参与关节液的形成 ，起着润滑和营养关节软骨的作用 。减少摩擦。
3.氨基葡萄糖具有很强的抗炎作用，能明显减轻关节的疼痛症状 。
怎么吃氨糖？关于氨基葡萄糖的用量来说，每个厂家生产的剂量不一样 ，用法也不一样 。不过我们建议每天不要超过2000mg ，太多了不容易吸收，还容易出现不良反应。
关于氨基葡萄糖的流程来说 ，最少要一个月的时间 。可以连续口服三个月以后停一段时间 。很多病人说自己吃了以后不管事 ，有一些就是不能坚持口服。
氨基葡萄糖也有一定的副作用，比如引起腹痛 ，腹泻 ，恶心，呕吐等胃肠道反应。头晕 、嗜睡甚至失眠的症状 。还有部分会出现过敏 。但是总体来说 ，副作用都非常少。
钙是人体中不可缺少的一种元素 ，它是组成骨骼的重要成分 。适当的补充钙，不但可以增强骨强度 ，防止骨质疏松 。还能起着止血、镇静等重要的生理作用。
氨基葡萄糖对于膝关节具有很好的作用 ，当然有的人可能效果不好 。不可能适合全部的人群 。还有一些说效果不好的，一是期望值太高，另一个是膝关节持续的破坏 ，如果不用加重的更快。希望这些能给大家带来帮助 。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生骨质疏松吃氨糖有用吗
骨质疏松症病人服用氨糖是有一定作用的，骨质疏松会使软骨耗损 ，导致碎裂剥落 ，关节如果少了软骨的缓冲，容易僵硬发炎。氨糖有助于修复受损伤的软骨 ，刺激新软骨的生成 ，舒缓关节的疼痛，僵硬和肿胀 。但不适合长期服用 ，服用3-5个月即可 。而骨质疏松的本质是一种钙游离和减少的病症 ，所以还需要补充钙剂和维生素d，维生素d有助于帮助钙吸收。
目前市面上氨糖产品品种眼花缭乱 ，所以我们一定要选择一个靠谱且有效的产品 ，目前市面上一款维力维氨糖软骨素钙片，是国产三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代二代特别添加了优质的骨胶原能够更好更有效的保护骨骼 ，因此 ，选择三代氨糖能更好的保护关节。
