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最近骨关节出现问题，医生叫我多吃些氨糖软骨素 ，氨糖软骨素适合什么人群阿
人的一举一动 ，离不开关节的运转，但随着年龄的增长 ，关节软骨开始发生磨损退变 ，再加上日常活动中的损耗，退化速度会更为迅速。加上人在30岁之后就开始流失氨糖了 ，所以补充氨糖是很有必要的 ，那氨糖适合什么人群呢，我来说说看吧！
氨糖软骨素适用人群有哪些？
①中老年人：氨糖软骨素富含氨糖、硫酸软骨素 ，中老年人长期吃可以增加骨密度 ，促进软骨修复，可以缓解退行性关节炎引起的关节间隙变窄，改善和保护关节功能 。
②运动爱好者：适量的运动对人身体关节部位是肯定有好处的 ，但是如果过量的运动和剧烈的运动 ，这样会很容易造成关节部位的损伤，所以运动员还有运动爱好者更容易患上关节问题 。补充氨糖软骨素能够修复关节部位损伤的软骨组织。
③上班族：随着时代的发展 ，有很多的上班族都是坐着工作的 ，然而一坐就是一天，动都不想动 ，这样久坐不动的话会影响关节内的滑液无法充分的流动 ，造成关节周围的肌肉组织慢慢的萎缩，从而导致了很多关节部位的问题 ，补充氨糖软骨素有助于促进关节内滑液的流动 ，助于预防关节的问题 。
在这里推荐选用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，中西结合的关节五大营养成分 ，补充软骨、护关节 ，增加骨密度 。
从以上得知，你这个年龄吃氨糖软骨素是再合适不过了，多关心自己 ，护关节是很棒的哦！
氨糖软骨素使用方法是什么
氨糖软骨素就是氨糖和硫酸软骨素。1 、氨糖能为人体催生和补充关节滑液 ，从而不断润滑关节软骨表面 ，减少摩擦，使关节活动灵活自如 。同时关节滑液作为关节营养物质的载体 ，可以为关节软骨提供足够的营养环境 。2 、硫酸软骨素能够刺激蛋白多糖及骨胶原的合成 ，这些是构成软骨的基本物质，是构成新软骨的建筑材料 ，从而保护软骨细胞 ，促进软骨的合成。
氨糖软骨素的作用，一般吃多少为好
氨糖软骨素和市面上的氨糖产品其实作用性都差不多 ，一般都是护关节补软骨营养的作用 ，如果你想要补充此类营养建议选择产品类的 。这款健力多就很不错，补充上和成分上对关节酸痛感、老人等人群都是可以选择，吃法也很简单一般吃2次/2粒即可！
在氨糖软骨素的挑选上面 ，当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品 。在国产的氨糖软骨素品牌之中 ，维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用最先进的三代氨糖配方，三代氨糖特别添加骨胶原成分 ，并提高有效成分的含量 。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效 ，更好地改善关节问题，保护关节的健康 。此外 ，维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产 ，安全性也是值得广大用户放心。
