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排骨中间的那个白色的硬硬的但是可以嚼碎的(很脆的)那个叫什么
哦那个叫猪脆骨(也有叫软骨的 。
生的时候软)。很有营养,比如钙啊磷啊等等。就是别吃太多 。不太好消化。补钙的方法有哪些
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补钙可以通过药补和食补来实现 ,方法很多。
药补,可以选用各种各样的钙片,这个在许多药店都能买得到 ,而且品种很多。食补,可以熬大骨头汤喝,补钙效果很好,当然还有其他一些食物也有补钙效果 。其他的建议一是不要挑食。平时食物中就含有钙元素 ,只要不挑食,合理膳食,一般就不会缺钙。
二是经常晒晒太阳 。经常晒晒太阳有助于钙的吸收 ,这是常识。所以,要经常出去走走,活动活动 ,不要老宅在家中,上班下班都见不到阳光,也不利于钙的吸收。
粗浅的认识 ,不到之处还望海涵!
牛燕翅骨高压锅多久
牛燕翅骨是指牛肋排骨接近腹部的带有筋、肉 、油和软骨的部位 。牛燕翅骨难煮的是筋和软骨。如果不喜欢吃筋和软骨,用高压锅炖15分钟就可以了,但筋和软骨吃起来费劲。如果想吃筋和软骨 ,高压锅喷大气后小火慢炖至少半小时,这样牛筋基本软烂,软骨也很容易嚼碎吃下 。
维力维氨糖软骨素是国内非常受消费者喜爱的一款产品,也是国内唯一一款三代氨糖 ,线上各大平台均有销售。该产品的配方是十分豪华的,有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原 、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分。而且含量很高,只需每日2次 ,每次3粒即可为关节补充足够营养,可以很好的保护关节健康 。不仅起到修复关节软骨的作用,还能预防骨骼相关的疾病。