各位老铁们好 ，相信很多人对氨糖软骨素饭前服用还是饭后服用都不是特别的了解 ，因此呢，今天就来为大家分享下关于氨糖软骨素饭前服用还是饭后服用以及氨糖软骨素有何作用？该如何获取呢？的问题知识 ，还望可以帮助大家 ，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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氨糖软骨素有何作用？该如何获取呢？
氨糖软骨素的主要作用就是补软骨，护关节。健力多氨糖软骨素适用于关节疼痛、软骨磨损变薄 、关节营养流失都可以通过氨糖软骨素来保护关节的 。每日2次 ，每日2粒 ，可以长期食用 。
食用氨糖软骨素需要注意什么？
我们人体的关节就好比汽车的零件一样，也会生锈老化 ，而且人体的关节还不能更换 ，所以日常我们要格外注重关节的保养，而氨糖软骨素可以帮助改善关节衰老引发的各种问题 ，能让关节保持健康 ，但你知道吃氨糖软骨素需要注意什么吗?让我们一起来了解一下氨糖软骨素补充的注意事项吧。
一 、每日需补多少氨糖软骨素适合？
对于患有骨关节炎的患者，科学足量地补充氨糖软骨素很重要 ，国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克 ，尽量不要超过1500毫克 。
二、氨糖软骨素需补充多久有效?
一般来说，建议持续服用2-3个月左右 。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了 ，要注意 ，这前两个月是打基础，只有基础打好了才能进一步修复和生成关节软骨，是一个过程 ，一定要坚持。
三 、好转后还需补充氨糖软骨素加强巩固?
很多人在出现疼痛加重好转反应的时候就不吃了 ，好转反应只是一个短暂的反应，应维持保健量服用 ，不宜停服。甚至当症状完全消失后 ，还需巩固一段时间后，尤其是骨关节炎比较严重的患者 ，还是需要按要求照常补充为宜 。
四 、补充氨糖软骨素期间饮食有什么需要注意的？
在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃 ，避免高脂肪类食物对关节造成刺激，例如牛奶肥肉、油炸食物等 ，注意日常炒菜也不要放过多的油 。
五、配合氨糖软骨素选择合适的多种营养同补。
不少氨糖软骨素产品是搭配了多种营养元素的 ，建议要选择合适自己的产品配方功效，并且如果和同类的营养素一起服用 ，要注意剂量 ，不要补充过多，才能有好的效果 。
六 、选择一款适合的氨糖软骨素产品补充 。
优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效，这里推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多 ，它是服用三个月后 ，有效率达到70%的唯一品牌。
健力多氨糖软骨素每片富含194mg的氨糖，和102mg的硫酸软骨素 ，补软骨 ，护关节;并且健力多在氨糖软骨素的配方上特别添加了经典汉方骨碎补，益骨骼 、减少关节不适;以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽(CPP) ，补钙更锁钙 ，增预防和改善骨质疏松 。五合一的科学配方，协同实现补软骨、护关节!
科学 、合理地补充氨糖软骨素才是对骨关节炎最好的养护 ，这些注意事项赶紧转发给身边需要的人吧！
吃氨糖的最佳时间是什么时候？
吃氨糖的最佳时间是什么时候
氨糖在进餐时或者饭后服药均可 ，对于肠胃不适的患者来说，最好随餐服用 。
成人口服每次250～500毫克（硫酸盐相当于盐酸盐240～480毫克） ，每天3次或每次750毫克 ，每天2次，一般一疗程4～12周，按病情情况可延长用药 ，每年重复治疗2～3个疗程。在用药期间 ，应定期到医院进行血生化检查，以及影像学检查 ，以评估关节间隙状况 。
氨糖 ，即氨基葡萄糖，是一种可以直接抗炎 ，减轻骨性关节炎的疼痛和改善关节功能 ，并减缓关节炎病程进展的药物 。临床上氨糖常用于防治各类骨性关节炎。
但以下4种人不宜吃氨糖：①对氨糖过敏的患者，应禁止服用氨糖；②严重肝功能不全的患者 ，不宜服用氨糖 ，如果不能避免，应在医生的指导下谨慎服用；③严重肾功能不全的患者 ，也不宜服用氨糖 ，或可以遵医嘱谨慎服用氨糖；④妊娠和哺乳期妇女，不宜服用氨糖，如要服用 ，应停止哺乳 。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院药学部主任医师高燕菁审核
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氨糖软骨素有什么作用？腿脚疼痛可以补充吗？
我和我的老年朋友每年都要吃四个月的氨糖软骨素，对老年腿疼上下楼道不便有一定缓解作用 。但想根本改变腿疼不可能。老年腿疼自然规律不可改变。
含氨糖软骨素的产品主要适用哪些人群？
一般上了年纪的中老年人 、体重超重的人群、运动过量的人群都容易引发骨关节不适 ，这些人群都可以适量补充氨糖软骨素 ，来加强关节健康 、缓解关节的各种不适症状 。一般来说，除了未成年人 、孕妇、哺乳期的女性和海鲜过敏人群不能服用氨糖软骨素之外 ，其他人都是可以放心服用的 。
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一般来说 ，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在最新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素 ，还添加了骨胶原成分 。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方 ，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好 。
