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选择好氨糖的三个标准
1、从氨糖成分看:目前市场上氨糖成分主要有两种,一种是氨基葡萄糖盐酸盐,另一种是氨基葡萄糖硫酸盐。氨基葡萄糖盐酸盐是初级的氨糖,也是早出现的氨糖,但科技发展到现在盐酸氨基葡萄糖在欧美发达国家已经被淘汰;氨基葡萄糖硫酸盐是继盐酸盐之后的升级产品,从制作工艺和效果远远优于盐酸氨基葡萄糖。
2、从氨糖原料看:很多人不了解,其实氨糖的原料分为很多种,有深海动物里提取的,也有普通动物软骨里提取的。一般来说深海提取氨糖,品质要优于普通动物软骨提取的氨糖
3.首先了解氨糖是什么氨糖的全称为D-氨基葡萄糖,是一种天然氨基单糖,是生物体中许多重要多糖的基本组成单位,广泛分布于人体结缔组织中,是人体软骨基质,韧带,关节液的基本成分和生物合成前体。氨糖广泛存在于自然界中,虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量高,但并不表明其他食物中不含氨糖成分。
盐酸氨糖与硫酸氨糖有什么区别
刘医生谈骨论筋??盐酸氨糖和硫酸氨糖的区别??
这个问题提的非常好,也非常及时。因为随着现在人们寿命的增长,骨性也越来越多。现在大家都知道吃氨基葡萄糖,但是目前市面上有硫酸氨糖和盐酸氨糖两种。大家就比较迷惑了,到底哪一种效果比较好?为了让大家有一个深入的了解,下面就给大家说一下!
氨基葡萄糖氨糖的全名叫氨基葡萄糖,它是葡萄糖的一个羟基被一个氨基所取代所形成的物质。
它的主要作用就是保护和修复软骨。
1.可以增强软骨的结构强度并且可以修复受损软骨。因为氨基葡萄糖是软骨的一个重要组成成分,通过口服氨基葡萄糖,可以增加它在体内的含量,依次来修复受损的软骨,并且增加软骨的弹性和强度。
2.参与关节液的形成。葡萄糖也是关节液的一个重要成分,促进关节液的形成,首先是润滑关节减少磨损,再就是营养修复。
3.以及葡萄糖有很强的作用,可以减少关节引起的和。
盐酸和硫酸的氨糖什么区别其实它们之间没有实质性的区别,主要起作用的就是氨基葡萄糖,而硫酸或者盐酸只是制作工艺中加进去维持氨糖稳定性的。当他们进入人体后,硫酸根和盐酸根就会分离出来。有影响的是硫酸根和盐酸根对身体的影响。所以大家也不必太纠结于这个问题。没有实质性意义。
它的副作用,它们的副作用相对较小,但是也有。比如道反应,引起、腹痛和恶心症状。出现头晕、嗜睡、的症状。有的还出现症状。还有的出现心慌。
怎么个吃法?每个厂家生产的氨基葡萄糖,剂量都不一样。但是原则是一天不要超过2000mg,多了也吸收不了。至于疗程来说少要口服一个月才会见效,一般是三个月为一个疗程。休息一段时间以后,再可以吃三个月。
葡氨基萄糖的应用范围比较广泛,它可以骨性,损伤,髌骨软化症,,类性,等。
通过上面这一些,大家就会对氨基葡萄糖有一个比较全面的了解。不要纠结于到底是盐酸的好还是硫酸的好,要把注意力集中到有药准字的。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋享??健康人生氨糖哪种好呀
我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性的健康管理至今.
关于氨糖的效果不用去怀疑.到了今天氨糖对于骨的效果是比较理想的.
至于说那个牌子的氨糖好!每一个厂家都会说自己的是好的.导致很多消费者无法选择.目前市场上主要有以下几类产品出现:
1:国药准字也就是药品的氨糖
2.国食建字也就是保健品
药品的氨糖不建议长期服用.对.功能有一定的损伤.
国食健字的氨糖可以长期服用.没有副作用.保建品的氨糖主要有国产和进口两种.
区分国产和进口
1:国产氨糖蓝帽标志为国食健字大写的英文字母G开头.进口的氨糖蓝帽标志为小写的j开头.这是区分进口还是国产的重要标志.
2:每个国家的氨糖产品的配比大都是按照每个国家的国人体质而研发.
3:WHO对氨糖的补充标准是:
1500mg/天是保建量
2000mg/基础冶疗量.根据情的实际情况而加减.
所以无论去选择那个牌子的氨糖.当面问一下工作人员.这个牌子的氨糖日补充量在多少.如果你只是保养.只要能达到1500mg/天就可以.
如果是要一定要高于2000mg/天.根据含量去选择产品.
在此要说明的是不要只会看牌子.越是出名的牌子含量未必高.不出名的牌子合量未必低.
更多具体问题.欢迎留言讨论.
消费者在选择氨糖软骨素的时候应注意产品配方,因为不同品牌的产品配方是不一样。比如现在比较火的维力维氨糖软骨素,它是我国市面上一款三代氨糖。为什么维力维氨糖软骨素是三代氨糖呢?因为它配方中除了氨基葡萄糖和硫酸软骨素,又特别添加了骨胶原成分,不仅能够修复关节软骨损伤,还可以维持骨骼韧性,为骨骼输送营养物质,提高关节灵活性。总之,选择配方好的氨糖软骨素能确保质量,这样才能获得佳效果。