软骨素对腰突有作用吗?氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗

骨往筋来 文章编号:-10004

本文目录

  1. 氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗
  2. 腰椎间盘突出压迫坐骨痛,可以自愈吗
  3. 脆骨有热量吗

氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗

腰椎间盘方面的可以服用氨糖软骨素加钙片进行调理的,具体用药要在医生的指导下服用,平常不要劳累过度,要注意保养,一般要完全愈是比较困难的,平常可以多做拱桥,飞燕运动加强腰背肌的肌力,可以佩戴护腰来保护关节,可以在专业的康复师指导下健身腰背部的康复功能锻炼。

腰椎间盘突出压迫坐骨痛,可以自愈吗

腰椎间盘突出症的恢复,一定离不开身体的自愈能力,不管用什么方法,自愈能力一定是起到主要作用的,是一切康复方法的基础!

确诊是否腰椎间盘突出症?

腰椎间盘突出压迫造成的痛有自己的特点,在出现的时候,一定要先鉴别诊断明确,不要有腰腿疼症状,做CT有椎间盘突出就确诊!

1.先看路线

L4-5椎间盘突出症,压迫L5,会造成下腰部,臀部外侧,大腿外侧,小腿外侧,脚面,第一和第二脚趾附近的和麻木!L5-s1椎间盘突出症,压迫S1,会造成下腰部,臀部后侧,大腿后侧,小腿后侧,小脚趾外侧的和麻木!

2.再看典型的表现

打喷嚏、大便时会出现腰痛、臀部及腿上放射痛。活动后,或者在腰部负重之后症状会加重,卧床休息时减轻!可能伴有生理曲度变直或反弓,代偿性的脊柱侧弯,腰部活动受限!下腰部会有痛点,按压会出现臀部或者腿上和症状对应的放射痛!坐骨痛可否自愈?这个一般来讲,发展到出现坐骨痛,大多不是第一次发,以前腰部,可能已经自愈过多次,坐骨痛全靠自愈,几率并非很高!不过,正如我讲的,所有的方法,像手法、针灸、,哪怕手术,都离不开自愈能力,如果一个人重度患者,自愈能力变差,什么方法效果也不好!结语

如果你出现坐骨痛一段时间,情没有好转或进一步加重,还是建议你去医院或者找你信任的医生看一下吧,及时的处理会缩短你的恢复时间,也不易拖久诱发一些其他问题,关于椎间盘发期间注意事项,可以看一下我之前写的问答,祝你早日康复!

软骨素对腰突有作用吗?氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗-第1张图片-关节保镖

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脆骨有热量吗

那是可食用的软骨部分,就是我们俗称的脆骨。其脂肪含量很低,热量不高。

脆骨,又称掌中宝,常见的有鸡脆骨,猪脆骨,分别位于鸡龙骨突前端,猪骨的结合面。脆骨入口即化,含钙丰富,非常适合需要补钙的老人和儿童。动物软骨含有硫酸软骨素物质,它是软骨主要成分,可促进软骨代谢、保护软骨组织、减缓关节软骨退化等,经常食用可避免关节软骨过度磨损。


现在市面上氨糖软骨素产品种类多,在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种,除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分,能够做到软硬同补,更有利于关节健康。

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