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患者能吃骨脂蛋白吗
谢邀!的人能吃骨脂蛋白吗?答案是肯定的。骨脂蛋白是补骨脂提取物和软骨素的结合物。主要成分是补骨脂提取物和软骨素。
的主要特点就是单位体积内骨组织减少。
软骨素的作用就是缓解关节退化,同时也能缓解骨质流失,对有一定的效果。
温馨提示:
为了和缓解,平时在饮食方面要多吃些含钙高的食物如:羊奶,牛奶,黑芝麻,海鱼,虾皮,各种坚果,菠菜,甘蓝,莴笋等。不吃过咸,以防钙的流失,不多吃糖,以防影响钙的吸收。平时多晒太阳。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片一般适合什么情况下吃的啊
无所谓什么时候吧,如果想让自己的骨质好一些,那就这个了,氨糖的主要功效作用是促进新的软骨细胞的生成,修复受损软骨,还能催生关节液,润滑关节软骨层面,使关节部位更加灵活自如,虽然日常生活中从食物中可以摄取到氨糖,但是所摄取到的量却是极少的,所以才会通过健力多氨糖软骨素钙片来补充,补充营养的同时,提高骨密度。
吃肉时连骨头嚼了吃,对身体有什么坏处
人们喜欢把骨头和钙联系在一起,有人说骨头里含有大量的钙,但是现在专家又说了骨头汤里的钙含量很少,所以有的人就想了,吃肉时连骨头嚼了吃,就能够补充大量的钙了吧?这种说法对不对呢?
一、从骨头的营养成分角度来分析:骨头由有机质和无机质构成的,有机质的主要成分是胶原纤维、骨粘蛋白和硫酸软骨素,无机质又称骨盐,主要成分有磷酸钙和碳酸钙等。从这个角度骨头里还是有一定的有机质是可为人体所利用的;
二、从钙的吸收效果而言,人体容易吸收的钙是柠檬酸钙、其次是乳酸钙、葡萄糖酸钙、后才是碳酸钙,而我们经常吃的猪骨头里面含有的事大量的碳酸钙,其实也是不好吸收的。相比较牛奶而言,每100ml牛奶平均就能够提供100mg的钙而言,吃骨头补钙的效果就很一般了。
三、炖的骨头很烂,并且有的人还喜欢吸掉里面的骨髓,以为就吸取了里面的大量营养物质,其实骨头里的骨髓主要成分是脂肪,而且是饱和脂肪,含量可达到90%以上,对于、高、那就是得不偿失了。
四、如果把骨头嚼碎了吃进肚子里一般人是没有大问题的,不会造成多大的损害,但是如果骨头的边缘很尖锐,会对粘膜造成一定的损伤,对患有道比如、、胃底静脉曲张的的人群,还有消化功能比较弱的老年人和幼儿是禁忌的
王春锐(河北省清河县中心医院营养科主管营养师)
氨糖软骨素这种具有功效性的产品,建议选择配方好的,像维力维氨糖软骨素就是这么一款配方十分豪华的氨糖软骨素产品。它不仅有氨糖、软骨素这类成分,还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学营养配比五大成分,不仅能够改善软骨细胞,还可以提高骨骼密度,的发生,给予关节更稳固的支撑,全面呵护关节健康。