其实澳洲玛氨糖软骨素维生素d钙片有什么作用的问题并不复杂 ,但是又很多的朋友都不太了解氨糖软骨素钙片真的能补钙吗?,因此呢,今天小编就来为大家分享澳洲玛氨糖软骨素维生素d钙片有什么作用的一些知识 ,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
- 氨糖软骨素钙片的作用是什么?
- 氨糖软骨素钙片到底怎么样?用过的来说说呗?
- 氨糖软骨素钙片真的能补钙吗?
- 想给我爸选一个氨糖钙片,但不知道氨糖哪个牌子好?有推荐的吗?
- 氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用?有哪些品牌可以推荐?
氨糖软骨素钙片的作用是什么?
如果家里有关节疼痛的中老年人 ,或许就会有人建议他们服用氨糖软骨素钙片,大概的说法是可以修复软骨并补钙,对关节疼痛有缓解作用 。很多人服用氨糖软骨素钙片,其实并不是在专科医生指导下进行 ,而是有关节疼痛症状,恰好知氨糖软骨素钙片大概作用,就自行服用 ,实际上,对氨糖软骨素钙片对骨关节究竟有何作用,能否用于关节疼痛的治疗 ,并没有清晰的认识,今天我们就来具体了解一下!氨糖软骨素钙片包含三种营养素,究竟对哪种关节痛起作用?
氨糖软骨素钙片 ,听名字大家或许就能猜到,实际上是由三种营养素组成的,分别是氨基葡萄糖 、硫酸软骨素及钙 ,要了解氨糖软骨素钙片是不是对关节痛有用,我们首先就要了解这三种营养素各自的作用。
氨基葡萄糖——氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖,由天然虾蟹壳提取而成,是合成蛋白多糖和透明质酸的原料 ,是关节软骨和滑液重要的组成成分。通过外源性补充氨基葡萄糖,可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质 ,起到修复软骨损伤和提高软骨自身修复能力的作用 。硫酸软骨素——硫酸软骨素也是软骨的主要成分之一,可以促进关节滑液的生成,关节滑液是软骨保持水分、获取营养、保持润滑的重要基础。外源性补充硫酸软骨素 ,对关键软骨的修复也起着不可忽视的作用,而与氨糖联用,硫酸软骨素还能促进氨糖发挥效用。钙——钙是人体必不可少的营养素 ,人体的钙主要以两种形式存在,99%的钙存在于骨骼和牙齿中,是骨骼和牙齿重要的组成成分 ,不到1%的钙以离子形态存在于细胞外液和软组织中,钙离子是人体各种生理功能和代谢过程中必不可少的重要成分 。无论是缺钙还是钙摄入过多都对身体有危害,缺钙更为常见,一旦缺钙就要通过合理方式补充。三种营养素的作用看完 ,我们发现前两者都是针对关节软骨发生作用,关节软骨是什么呢?对关节有什么作用?软骨如果损害会有什么影响?看完这几个问题的答案,我们就基本知道氨糖软骨素钙片主要的用途了!
如果你啃过骨头肯定会发现 ,在关节部位骨端的表面覆盖着一层白色且光滑的物质,那就是关节软骨。因为关节软骨的存在关节内骨端避免了直接摩擦,关节软骨同时又能增强关节的稳定性 ,其富有弹性可以吸收运动产生的震荡和冲击,是我们的身体能几十年如一日运动的重要保障。
关节软骨本身非常光滑,在滑膜组织分泌滑液帮助下 ,其摩擦系数非常低,但这并不意味着关节软骨永不磨损 。我们的身体开始衰老的时间比想象中早,关节软骨早在20岁之后就开始退变 ,其成分会发生改变,弹性下降脆性增加,滑液的分泌减少和成分改变会加速软骨的退变过程,同时软骨的耐磨性也会下降 ,结果就是关节软骨随着使用时间增长,其磨损乃至破坏的程度也会加大。但软骨损伤到一定程度,失去保护的骨端直接摩擦 ,机体会代偿性长出骨刺来恢复关节力学平衡,磨损的软骨碎屑可能诱发滑膜炎症,关节会发生肿 、痛、响等典型症状 ,时间长了还可能发生关节畸形、活动受限,这就是骨关节炎。
所以我们看到,氨糖软骨素钙片主要是对源于软骨病变的骨关节炎起作用 ,但关节疼痛的原因却并非只有骨关节炎 。关节炎种类高达上百种,痛风性关节炎 、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、创伤性关节炎等都是十分常见,如果你的关节疼痛是这些疾病导致 ,那么服用氨糖软骨素钙片恐怕就并没有什么用!
治疗骨关节炎,氨糖软骨素钙片究竟有多大作用?前文说了氨基葡萄糖和硫酸软骨素具有促进软骨修复的作用,那为什么还要加上钙呢?有些人会想,骨关节炎的一大特征是骨质增生 ,如果补钙的话会不会长出更多骨刺呢?答案是不会,我们来看看原因:
首先,骨质增生的发生是源于软骨病变 ,机体为了恢复关节的平衡而代偿性增生出骨刺。单单骨质增生并不是一种疾病,也不需要特别治疗,只有当增生的骨刺压迫到了邻近组织 ,产生了疼痛症状才需要治疗。另外,缺钙反而可能导致骨质增生 。如果长期缺钙导致血液中钙浓度过低,机体需要一定的血钙浓度来维持生理功能 ,就会促使甲状旁腺素分泌增多,使骨钙溶出到血液中,血液中钙离子浓度上升时 ,又会促进降钙素分泌增加,促使血钙向关节沉积,导致骨质增生加重。氨糖软骨素钙片主要对骨关节炎起作用,很多骨关节炎患者都在使用 ,那么,氨糖软骨素钙片究竟对骨关节炎治疗有多大作用?这肯定是患者最为关心的问题,针对这个问题 ,我们主要讲两点:
一、氨糖葡萄糖和硫酸软骨素是营养药物
骨关节炎的治疗包括很多种方式,药物治疗 、运动治疗、物理治疗、中医理疗 、手术治疗等等,因为原因是软骨损伤 ,生活中要避免剧烈运动、运动创伤、关节受凉等导致软骨损伤加重的危险因素,所以生活护理与治疗同样重要。骨关节炎是无法根治的,但通过正确的治疗和生活护理 ,病情是可以控制的,正确的治疗则是根据患者病情和个体情况的不同,多种治疗方式联合使用 。
在骨关节炎的治疗药物中 ,非甾体抗炎药是我们最为熟悉的,用于炎症发作时的抗炎止痛治疗,早期骨关节炎患者,疼痛轻微时可以外用止痛药 ,如果效果不佳则要内服,而对于内服药物也无法缓解疼痛者,则可能要通过打封闭(关节腔注射激素)来止痛。原则上 ,能外用药就不内服,能内服就不打封闭,这样能将药物副作用控制在最小。实际上 ,治疗骨关节炎还有一类药物,那就是改善病情和保护软骨的药物,其中就包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素 。
所以 ,患者首先要搞清楚的就是,氨基葡萄糖和硫酸软骨素的主要作用是营养软骨 、保护软骨,对于关节炎导致的肿胀和疼痛效果则有限 ,氨基葡萄糖实际上是有一定的止痛作用的,但对于疼痛症状明显的患者,则还是要及早服用抗炎止痛药来控制炎症,一方面阻止炎症对关节的进一步破坏 ,另一方面缓解疼痛让关节恢复活动能力,避免缺乏运动导致肌力下降降低关节稳定性。
二、氨基葡萄糖并不能对所有骨关节炎治疗有效
实际上,氨基葡萄糖防治骨关节炎是否有效 ,一直是颇具争议的话题,各大骨关节炎诊疗指南中,有些推荐使用有些则不推荐使用 ,骨关节炎患者中,有些说有效有些说完全没有作用。在我国,对于氨糖治疗骨关节炎目前是这样一个共识 ,那就是氨糖适合早、中期骨关节炎的治疗,对于终末期骨关节炎患者则疗效不佳。
氨糖具有修复软骨的作用,但这个修复作用是有限制的 。我们知道 ,软骨中不具备血管组织,其代谢所需的营养来源于滑液,在关节运动的过程中产生的挤压,促使滑膜组织分泌和吸收滑液 ,并促使滑液向软骨沁润。所以,软骨实际上是不具有再生能力的,对于早期骨关节炎患者来讲 ,软骨磨损并不严重,软骨的形态和结构基本存在,补充氨基葡萄糖可以促进软骨的代谢 ,起到一定的修复和缓解磨损作用,而对于软骨严重磨损的晚期骨关节炎患者,这种微弱的修复作用早已经回天乏术。
而且 ,氨糖是否有效,还与使用方法是否正确有关 。中华医学会风湿病学分会2010年制定的《骨关节炎诊断及治疗指南》中,关于氨糖的使用方法这样指出:氨糖的剂量每天不应小于1500毫克 ,否则疗效欠佳;分2~3次服用,持续8周以上显效,使用1年以上疗效更稳定。但即使是早期骨关节炎患者,服用氨糖也未必一定有效果 ,所以对于服用氨糖6个月以上仍没有明显疗效的患者,则建议停药。
一般我们都把硫酸软骨素和氨基葡萄糖联合使用,这样可以让氨基葡萄糖更好的发挥作用 ,而氨基葡萄糖拥有较高的应用安全性,其不良反应也非常小,所以可以单独应用 ,也可以与非甾体抗炎药联合使用,用于早中期骨关节炎患者的治疗 。
总结一下,氨糖软骨素钙片作用 ,主要体现在促进软骨修复和保护软骨上,但这个作用并不是没有限制的,一般仅对部分早中期骨关节炎患者有效 ,对于晚期骨关节炎患者则没有太大作用。还要注意的一点就是,市面上的氨糖软骨素钙片实际上是一种保健品,所以人人都可以从药店购买,但即便是健康人群用于预防骨关节炎 ,也最好在医生指导下使用,对于关节疼痛的患者来讲,首先要做的是明确病因 ,如果确实是骨关节炎,也要根据病情进行规范的治疗,而不是盲目使用氨糖软骨素钙片 ,尤其是不要和其他钙片同时服用,避免摄入过多钙而钙中毒。氨糖软骨素钙片到底怎么样?用过的来说说呗?
氨糖软骨素钙片能补充关节所需营养,让关节变得灵活 ,人家说氨糖软骨素钙片都是长时间使用才显现效果,这个是真的,因为刚开始用 ,让它能有个缓冲 、适应的过程,毕竟心急吃不了热豆腐嘛,我听了以后就一直坚持吃男朋友给买的健力多氨糖软骨素钙片,现在关节虽说没那么疼吧!但是平常的走路还是没问题的 。最符合关节出现酸痛现象的人了。
氨糖软骨素钙片真的能补钙吗?
很多人对氨糖软骨素钙片能不能补钙产生质疑 ,我自己是觉得可以补钙的。以健力多氨糖软骨素钙片为例,就含有软骨素、氨糖和钙元素,还会添加酪蛋白磷酸肽和骨碎补等营养 ,都是对关节有好处的,而酪蛋白磷酸肽能促进钙的吸收,并且使体内游离的钙离子去到关节位置 ,增加骨骼密度 。
想给我爸选一个氨糖钙片,但不知道氨糖哪个牌子好?有推荐的吗?
氨糖哪个牌子好?这个我有经验,因为我爸经常腿疼 ,就给他买了哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片,这里面不仅添加了氨糖,能够修复受损的关节软骨 ,效果确实蛮不错的,我就叮嘱他每天3次,每次2片,上次回家 ,我爸就说腿疼确实缓解了很多,我打算下次还是选这款,你需要的话可以看看。
氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用?有哪些品牌可以推荐?
骨关节炎是涉及软骨、软骨下骨 、滑膜、半月板及韧带的整个关节的病变。不可否认 ,软骨退变仍是导致骨关节炎的主流学说。
关节软骨无神经,无淋巴,且无血管 ,其代谢更新周期较长 。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压(主要)以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞(维持软骨代谢内稳态),胶原纤维,蛋白聚糖等。因此 ,可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡 。
氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖,简称氨糖(并非大家印象中的糖,因此糖尿病患者也服用) ,而是一种软骨保护剂。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力(虽然有限) ,且能在一定程度上减轻关节疼痛(抑制某些降解酶的活性) 。另外,有文献报道,氨糖可刺激关节液的产生 ,增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反,有些研究尤其是循证医学(看病决策的最高依据)发现氨糖对骨关节炎的治疗无明显改善。
氨糖钙片种类繁多,怎么选择适合自己的氨糖?
氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍 ,品种繁多 。病友们经常会问这样一个问题,我究竟如何选择适合自己的氨糖?红瓶?绿瓶?蓝瓶?太多分不清楚。
目前被很多病友所熟知的产品,大多来自于美国 ,最闻名的就是MoveFree,(名字也起的好,中中国同名翻译产品-益节) ,美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品,各大超市及药店都可以买到 。深深记得,最初只有红瓶(当年在美国读书的时候只有红瓶),发展到绿瓶 ,再到蓝瓶,再到后来的白瓶(浓缩版)。这是不是出于商业营销策略呢,我只能呵呵。。 。
不管怎样 ,这类药物(不对,是保健品)用法肯定不一样,需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上 ,一般都普遍选择红瓶(基础版本)。疼痛症状较严重的,可以选添加MSM的高能绿 。伴随骨质疏松的膝骨关节炎患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然,很多病友会反复问 ,这几个品牌差别在哪里?我们都不得而知了,因为没有人专门做过研究。不过,按照常理推测 ,里面额外添加的成分换算出来是不足以治疗骨质疏松的,只不过是聊胜于无,一种噱头罢了,呵呵 。感兴趣的病友可以比较购买时里面的成分差异。
除了MoveFree ,美国其他保健公司如GNC,Kirkland,NaturesBounty也有类似的产品 ,产品也经常推陈出新,效果估计都是差不多的。很多病友也在澳洲及英国采购,里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素 。
国内的氨糖可以在药店买 ,也可以在医院开处方药,其成分也八九不离十,都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖(维固力 ,维尔固,奥泰灵等等),理论上两者也是差不多 ,只是阴根离子不一样嘛。在欧洲,作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨关节炎的治疗 。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与,推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品(但有几个病友反应吃硫酸的胃容易不舒服,个体差异)。另外 ,假如有条件,一般推荐药品级的氨糖类药物。
#公务员年度健康报告##你好,春分#
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其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了 ,产品配方全面升级,里面又添加了一种有利于骨关节的成分,骨胶原 ,最近研究表明,骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分,但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因 ,目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎,里面有氨糖,软骨素,骨胶原三种成分配合服用 ,效果更好 。而且其氨糖和软骨素的含量还很高,含量越高效果就越好。