什么是全身关节疼？
全身关节疼是指全身多个部位的关节同时或交替出现、、等症状，通常与性有关，如性、系统性红斑狼疮等。
山楂对关节有何帮助？
山楂是一种常见的，具有健脾、消食、化痰、等功效。其中含有山楂酸和多种有益成分，对关节有一定的缓解作用。
山楂如何缓解关节？
山楂中的山楂酸可以促进，提高氧气和养分运输，帮助关节细胞的修复和再生。此外，山楂还具有降低、减轻负担的作用，能够减少身体内的发生，从而缓解关节。
如何食用山楂缓解关节？
山楂可以生食、鲜食、干食、炖食等多种方式进行食用。建议每次食用不宜过多，一般一天不超过20克。常见的食用方式有：
直接食用：将新鲜的山楂洗净后去果核食用，口感酸甜可口。
泡水喝：将干山楂泡水，饮用后能够帮助缓解关节。特别是在煲汤时加入山楂，既可以起到调味作用，还能缓解关节。
山楂片：在超市或药店可以购买到山楂片，可以直接食用或加入茶中冲泡饮用。
山楂的注意事项
虽然山楂有缓解关节的功效，但是并不是所有的人都适合食用山楂。下面是需要注意的几点：
对山楂的人不能食用。
胃酸过多、胆囊炎、等道患者忌食山楂。
孕妇和哺乳期妇女不宜多食山楂，尤其是干山楂片。
山楂性寒，易引起，所以不宜过量食用。
总结
虽然山楂可以缓解关节，但并不是所有人都适合食用。在食用山楂之前，需要根据自己的体质和健康状况来决定是否食用。同时，不宜过量食用，以免引起等不适。如果关节症状严重，应及时就医。
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