中医 - 名医们推荐的有效处方
是一种常见的骨骼，多发生在老年人身上。传统中医学认为，与先天禀赋、后天养生有密切关系。针灸、、推拿等方法均有较好的疗效。以下是一些名医们推荐的的有效处方。
方一：四物汤
方药组成：当归30g，熟地黄30g，白芍30g，川芎15g。
药理作用：四物汤是一种滋补剂，可补益气，调养，促进骨髓造功能，增强骨质密度，达到的效果。
服用方法：每天早晚各服一次，每次10克药材，加水煎煮，食用饮料。
方二：骨质丰胶囊
方药组成：熟地黄、川芎、白术、茯苓、桑叶、五味子、枸杞子、山药、桂枝、菟丝子等。
药理作用：改善生理代谢，促进钙质的吸收，增强肌肉力量，通过改善骨骼微环境，达到防的作用。
服用方法：每天早晚各服一次，每次5克药材，随水冲服。
方三：金匮气丸
方药组成：熟地黄、金匮气丸、阿胶、牛膝、骨碎补、巴戟天、鹿茸、桑椹、淫羊藿、山茱萸。
药理作用：补益气，增强骨髓功能，促进骨骼生长发育，达到的作用。
服用方法：每天早晚各服一次，每次5克药材，水煎冲服。
方四：桑黄桂枝汤
方药组成：桑白皮、地黄黄山药、黄柏、桂枝、蜜丸、骨碎补。
药理作用：桑黄桂枝汤有滋、、益精髓的效果，对改善人体骨骼功能及保持骨密度有着重要作用，对有显著的疗效。
服用方法：每天早晚各服一次，每次5克药材，水煎后温服。
方五：当归防风定骨颗粒
方药组成：当归、防风、熟地、川芎、鹿茸、龙骨、牡蛎、钩藤、肉桂、生姜、附子、五味子、山茱萸。
药理作用：当归防风定骨颗粒可以活化瘀，调整内分泌，改善人体骨质，促进钙质吸收，达到防的作用。
服用方法：每天早晚各服一次，每次8克药材，水煎后温服。
以上是一些名医们推荐的的有效处方，但是使用需要适时，要选择合适的方剂，好在医生的建议下使用。
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