为什么要补氨糖？
关节不好是很多人都会面临的问题，特别是到了一定的年龄，关节问题越来越容易发生。关节问题主要有以下几个方面原因：
长期的劳动过度或运动过度，比如长时间站立、过度运动、扭伤等。
年龄增长，因为随着年龄的增长，肌肉、骨骼、关节组织的自我修复能力降低，所以容易出现关节问题。
缺乏营养，如缺乏氨糖、维生素D等。
而缺乏氨糖是造成关节问题的一个非常重要的因素。氨基葡萄糖（Glucosamine）是组成骨骼、软骨和关节液等的关键营养成分之一，它具有增强软骨弹性、促进关节组织修复等作用，能够缓解关节不舒服的症状。
如何补氨糖来缓解关节不适？
补氨糖的方法主要有以下几种：
1.食物中补充氨糖
丰富的食物是补氨糖的重要途径之一。含氨糖丰富的食物主要有：
石斛，是非常好的补氨糖食品,含氨糖的量非常高。
龟鹿汤，龟鹿肉中含有大量氨糖，而汤则能促进氨糖吸收。
虾、蟹、鱼等海鲜，含有丰富的氨糖和胶原蛋白，能够促进骨骼、关节的修复与生长。
2.氨糖口服
氨糖口服是目前比较常见的补充氨糖的方法。氨糖口服主要分为两种：氨糖二钾盐和氨糖氯化钾盐。氨糖二钾盐的溶解度高，利于吸收，但口感比较苦涩。氨糖氯化钾盐则溶解度低，口感相对较好。不同药厂的氨糖处方可能会有所不同，但大多都是口服剂形。
3.外用氨糖贴膏
外用氨糖贴膏是通过吸收来补充氨糖。由于氨糖大分子量，口服效果不佳，因此外用氨糖贴膏是一种比较好的补充方式。一般情况下，外用氨糖贴膏需要每天贴一次，每次贴2-3小时。
总之
关节不好是一种很常见的问题，可以通过补充氨糖来缓解问题。氨糖可以通过食物、口服和外用氨糖贴膏等多种方式来补充。补充氨糖还会有其他的益处，如促进骨骼和关节的修复，增强关节弹性等。
氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
