说起艾草，是生活中常见的一种植物，生命力极其旺盛，一到春夏就可以在任何一片土地上见到它。尤其是端午时节，更是家家户户都要在门前插艾草，它不仅有着节日的气息，可以食用，还可以用来腰间盘，请往下看。
这种情况下，采取打针吃药等西药都只是暂时的缓解，不能根，反反复复不是长久的办法。这个时候，取上一些艾草，用小火翻炒，直到颜色由绿变黄的时候倒进一些白醋，放在纱布里晾一晾，大约60度的时候敷在腰疼的地方，坚持一个星期就可以，明显感到缓解。
因为艾草具有解热，祛风，祛湿，消肿的功效，很多腰间盘都是因为腰间盘损伤，长期久坐长期积液，腰关节入风导致，所以艾草可以祛风，活、通经、加入白醋以后更是更是活化瘀的一把好手，所以它们可以缓解腰间盘。而且长期外敷并辅之以现代医学，就可以从根本上好，不过一定要坚持敷。
另外，艾草还是的良药，它可以祛湿除寒，很多调理的药方里都有它，还可以促进凝，好处多多。
没想到吧，这生活中常见且不起眼的艾草有这么大的药用价值，然后不得不服。
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