据统计，全世界患者有3.55亿人，其中1.9亿患骨，超过1650万人患类。在亚洲，每6个人中就有1人患上这种头号致残。有关资料显示，在我国的总发率约为13%，而且有年轻化的趋势。早、早诊断、早，防止致残。
的这些症状
那么如何判断自己有无呢？首先可以根据关节有无红、肿、热、痛以及功能障碍来进行判断。
红 hóng
指关节急性时会出现发红。
肿zhǒng
指因关节腔内积液或关节周围软组织引起关节。
热rè
指正常人的关节摸起来是凉的，如果关节部位摸起来是热的甚至发烫，那么就证明关节有存在。
痛 tòng
是的主要表现，多在活动时出现，有些可在休息时出现，明显时外力压迫加剧。
功 gōng 能 néng 障 zhàng 碍 ài
指关节肿痛或结构破坏导致活动受限。
常见的
常见的有四种，分别是：骨、类、强和，这四种各有不同的特点。
骨
是一种骨关节，多见于50岁以上者，因此被称作“中老年人致残杀手”。骨主要累及膝、脊柱等负重关节。通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖不适，早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随情加重，患者可能会有平地走路，甚至关节变形等症状。
类
类常见表现是双手指、腕、肘、膝、踝、足部关节对称性，常伴有早晨起床时关节感，未经规范常出现关节畸形，严重影响工作和生活。80%发于35-50岁的中青年，女性多见，因此是“中青年女性致残杀手”。
强
主要侵犯脊柱，多见于青壮年男性，是“青年男性致残杀手”。主要表现为夜间及早晨起床时腰痛，也可出现非对称性的下肢大，未经出现脊柱畸形，严重影响生活质量。多有家族史，90%以上患者HLA-B27阳性。
长期高尿酸症后尿酸盐晶体在关节沉积诱发，剧烈、红肿明显，初期可自然消退。间断发作，如不转化为慢性石性后则变成持续性。除引起关节畸形外，还可以引起功能不全、高、、脑卒中等。现已成为常见，多见于成年男性和老年女性。
保护关节小贴士
在日常生活中，保护关节要注意以下几个方面：
1.避免关节的过度使用。
长时间的站立、步行、上下楼梯、登山等活动都会过度使用膝关节。尤其是在登山活动中下山时，全身的重量完全压在一侧膝关节上，关节承受的压力是正常站立时的数倍。
2.避免体重超重。
和体型粗壮的人体重大，势必增加关节负重，所以超重时需要控制饮食且适当运动锻炼以减轻体重。
3.避免关节受寒着凉。
关节受寒会使关节周围的肌肉和收缩，造成不畅，关节得不到良好的营养，也会容易引发骨。
4.适当补充钙剂。
人体钙含量不足时，容易造成、支撑关节的肌肉力量也会减退，对骨的发生、发展也有推波助澜的作用。
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