导语：现在我们的生活水平有了很大的提高，但是也出现了一些代谢性的，比如高尿酸就是非常典型的。尿酸是嘌呤物质的代谢产物，一般来说可以通过小便肠道排出体外，但是如果吃太多嘌呤物质就会影响排泄功能，就有可能是体内的尿酸升高。严重的时候甚至会出现，脏方面的。
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一、有哪些症状呢？
1、
在刚开始的时候的症状不是非常明显，但是如果体内尿酸值过高达到一定程度，就容易出现性，到达一定的程度就会非常。
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2、下肢关节剧痛
在早期的时候明显的症状，就是急性一般发生在深夜，每根脚趾会有灼痛感，患者难忍，如果有这样的情况很有可能就是通风。
3、关节肿痛、变形
有一些患者关节会特别，甚至会变形，一按压就会有感，但是这种不会局限在双脚部位，手指也有可能会发生。
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4、尿蛋白
如果出现这样的情况一定要引起重视，不仅仅是的发生，很有可能会影响了我们的脏问题，甚至会出现尿毒症或者脏衰竭的情况。
二、若是，该如何调理呢？
1、多喝水
如果尿酸是通过尿液排出体外的，所以在日常生活中多喝水，增加排尿量。
2、饮食调理
对于患者来说，饮食调理也是非常重要的，在饮食上也可以缓解体内的尿酸值，平时少吃一些高嘌呤的食物，有助于稳定体内尿酸。
3、要戒酒
一般情况下患者好把酒戒掉，喝酒容易使体内的嘌呤物质含量增加，影响尿酸的排泄，特别是一些啤酒会影响体内的尿酸值。
4、适当运动、控制体重
适当的运动有助于尿酸排出体外，而且运动还可以促进，有助于促进，减少体内的脂肪。
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5、必要的
正常男性尿酸低于420umol/l，女性低于360umol/l，如果体内的尿酸值明显有升高的症状或者发生的症状，需要通过，可以遵医嘱按时按量服药来降低体内的尿酸值。
结语：高尿酸是非常常见的，只有一部分患者会出现的情况，但是在日常生活中也一定要注意改变，多做一些对于降低尿酸值有益的事情，比如多喝水促进体内，使尿酸快速排出体外。
