“类”是一种侵蚀、破坏人体关节，且无法愈的，在医学界被称为“不死的症”。今天，就来讲讲这个“不死的症”！
什么是类？成都附大类医院说：“类在我国是比较常见的，患者大多是青壮年。它是一种以关节变为主的全身性慢性，开始时以关节滑膜变为主，然后累及肌腱、韧带等结缔组织，后破坏关节软骨和骨组织，导致关节强直。此外，、皮下组织、肌肉、、、胸膜、心包、淋巴结、脾脏及骨髓等其他器官或组织也可受累。其因至今尚未完全明确，但多认为与和全身免疫紊乱有关，部分学者认为该的发生也可能与内分泌不平衡有关。”
类有哪些临床表现？
类发年龄为16～55岁不等，且女多于男，发隐匿，常有全身不适，减退、体重减轻、手足盗汗和关节酸痛等前期症状，大多数为对称性多，常侵犯四肢小关节，特别是手部掌指关节及近侧指间关节。早晨起床时手指关节，不能紧紧握拳。
早期类有和现象，逐渐出现、积液和局部温度升高，局部有明显的压痛和肌肉痉挛，随后发生肌肉萎缩和肌肉挛缩。晚期，由于关节软骨被破坏，韧带、肌腱松弛，肌力不平衡，可出现关节的各种畸形，多见的是掌指关节的半脱位和手指的尺侧偏斜，后发生关节强直。类有自发性缓解和反复发作的特点，关节症状可持续数月至数十年之久，多数患者会丧失部分关节功能。
类的关节外表现常有皮下结节、皮疹、、眼等。化验检查常有计数增高、继发性贫、沉增快、类因子试验阳性等。X线检查，全身骨骼均有不同程度的萎缩和。
类患者如何进行功能锻炼？
类是以关节滑膜为主要表现的全身性。关节功能锻炼是类的辅助方式，可缓解症状，改善预后。类患者在日常生活中如何进行功能锻炼？
功能锻炼主要有以下8个方法：
指关节：握拳与手指平伸交替进行，平伸时手掌和手指平贴桌面。
腕关节：两手合掌，反复用力向两侧屈曲。
肘关节：反复练习肘关节屈伸运动。
肩关节：甩手，右手从前后分别摸左肩，左右手交替进行。
颈关节：反复做颈部前屈、后伸活动及左右旋转运动。
踝关节：反复做踝关节的屈曲、背伸、内翻外翻和左右回旋运动，每种活动都要做到大限度。
膝关节：俯卧位膝关节屈曲锻炼，反复做小腿的用力屈曲和伸直运动，两下肢交替进行。
髋关节：抱膝屈曲锻炼。
以上各关节锻炼每天早中晚各一次，每次5～30下。锻炼原则为活动后2小时体力恢复，循序渐进，持之以恒。此外，活动关节的日常方法还有游泳、织毛衣、下棋、玩魔方、摸高、伸腰、踢腿等。总之，早期有规则地进行各关节的功能锻炼可有效改善患者的症状，提高患者的生活质量。
