氨糖软骨素吃多久才有效?快来收藏!

骨往筋来 54 0

 

随着越来越多的人保健意识的提升,不少人看中氨糖软骨素的优点和作用 ,从而选择服用氨糖软骨素用于骨性关节炎的预防和治疗。了解它的人都知道,氨糖软骨素可以修复受损的关节软骨,增加关节滑液 ,帮助关节恢复健康 。而大家最关心的就是吃了氨糖软骨素的见效时长。

对于患者来说,科学足量地补充氨糖软骨素很重要,国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克 ,尽量不要超过1500毫克。并且每天坚持服用时可以搭配简单的运动,例如散步,骨健操等都可以有效的增强骨密度 。

氨糖软骨素吃多久才有效?快来收藏!-第1张图片-关节保镖



 氨糖软骨素的食用效果是因人而异的 ,每个人的体质不同,因此见效时长也是不定的。氨糖软骨素需要长期吃才能见到明显的效果,氨糖软骨素起效慢 ,根据患者体质来说一般在服用1月起效 ,也有的人服用3-5个月的时间。氨糖是人体固有的成分,会随着年龄的增长而流失,导致人体关节软骨退变 ,继续长期服用的话可以起到巩固作用,所以持续的补充氨糖软骨素才是最重要的 。

市面上的氨糖软骨素产品越来越多,大家在购买时要注意产品包装上标有小蓝帽标志。这个标志是国家对于保健食品的基本要求,是受到食品药品监督管理局认可的。目前网络上有一部分氨糖软骨素产品,没有国食健字号,若存在产品质量问题,消费者也无法得到保障 。而由云南白药集团丽江药业有限公司生产的维力维氨糖软骨素,产品包装上标有小蓝帽标志 ,在市面上颇受消费者信赖和欢迎。

 

氨糖软骨素吃多久才有效?快来收藏!-第2张图片-关节保镖

标签: 氨糖软骨素吃多久有效 长期服用

抱歉,评论功能暂时关闭!