氨糖软骨素可以用于减缓肩颈酸痛、行动不便等病症相信大家都有所耳闻，很多中老年人在上了年纪后就会开始补充氨糖软骨素。但是在补充的过程中 ，有一个很容易被忽略的问题就是氨糖软骨素什么时候吃效果好呢？
我们都知道氨糖软骨素是关节的营养补充剂 ，无论什么时候吃也不至于会给身体造成危害，但是会影响的最后的服用效果 。所以建议还是按医生推荐的时间，一般早晚饭后半小时进行服用 ，可以使其更好的吸收 。
知道了氨糖软骨素什么时候吃效果好 ，还得知道氨糖软骨素怎么挑。最简单的方法就是看产品配方，目前市面上都是以一 、二代氨糖配方居多 ，有效成分只有氨糖或者氨糖和软骨素 ，显然并不全面。骨科专家推荐的维力维氨糖软骨素拥有三代氨糖配方，氨糖 、软骨素、骨胶原面面俱到 ，新一代配方科学效果自然显著 。
