氨糖软骨素钙片是个好东西，很多人也都在服用 ，但是否可以长期服用 ，对人体有没有副作用呢？你是不是也在纠结这个问题？下面我们一起来了解一下 。
氨糖软骨素，顾名思义就是含有氨糖和软骨素成分的，但只含有这两种主要成分的是二代氨糖 ，配方比较落后 。氨糖是我们身体本身就含有的 ，它是软骨基质和关节液的基本成分，对我们关节起着很大的作用。但是我们人体的氨糖会随着年龄的增长 ，它的含量会慢慢变少 ，30岁开始，氨糖减少的速度就更快了。到了五六十岁 ，体内的氨糖几乎已经所剩无几；如果没有及时补充氨糖 ，各种关节的疾病就会接踵而来 。所以，为了预防关节病对我们造成的困扰 ，我们可以从三十岁开始就适当的给自己补充氨糖软骨素 ，补充我们体内流失掉的氨糖，只有保证了体内氨糖的含量 ，我们的关节才能保持润滑 ，从而缓解骨关节病症等 。专家建议长期服用氨糖软骨素钙片还可以补充流失掉的钙质，增强骨密度，预防骨质疏松 ，总而言之 ，好处多多，非常建议长期服用 ，也会对身体有任何副作用。
既然要长期服用 ，我们肯定都会想选择一款有效的氨糖软骨素钙片去吃，毕竟我们都不希望花冤枉钱 ，花了钱就要看到实质性的效果 。市面上的健力多氨糖软骨素 ，是不是你也留意到了，它实际上属于二代氨糖产品；但是现在的氨糖软骨素配方已经升级为三代氨糖配方 ，经过很多资深消费者的对比 ，维力维氨糖软骨素更胜一筹 。因为维力维氨糖软骨素是三代氨糖产品，健力多氨糖软骨素只是二代氨糖（只有氨糖和软骨素） ，维力维氨糖软骨素在二代氨糖的基础上还添加了骨胶原成分 ，配方更科学，并且氨糖和软骨素的含量比健力多氨糖软骨素高很多，生产厂家也是国内知名的上市公司 ，我们吃起来也会更放心！
