上了年纪后，经常会出现腰酸背痛、骨头咔咔响的问题。这是因为30岁以后人体内的氨糖开始流失，我们体内氨糖的合成速度逐渐会慢于氨糖合成的速度，所以导致体内软骨不断磨损。看上去疼在关节其实在顽固，这时适当补充氨糖和软骨素有利于关节健康。我们都知道氨糖软骨素的主要作用是修复关节软骨，但是却对氨糖软骨素钙片有没有副作用是什么并不清楚，所以很多人在购买氨糖软骨素钙片前心里会犯嘀咕。那么氨糖软骨素钙片的副作用到底是什么呢？
论氨糖软骨素钙片的副作用，我们首先要清楚氨糖软骨素是关节营养补充剂，本身是没有危害性的，在适用剂量下是不会超出标准的，因此不会对人体产生危害。只要我们服用适量、不要滥用氨糖软骨素钙片，一般来说是不会出现副作用的。
我们关心氨糖软骨素钙片的副作用，也是关心我们自身的健康问题。那么出于健康问题考虑，在选购氨糖软骨素钙片产品更要小心谨慎。现在市面上很多的氨糖软骨素钙片其实并没有国食健字号，咱们消费者的健康安全根本没有保证。国食健字号就是我们平时看到产品包装上的“小蓝帽”，表示受到了食品药品监督管理局的认可。没有国食健字号，实际等于境外销售，这可比氨糖软骨素钙片的副作用危害更大。所以我们在挑选氨糖软骨素钙片产品时一定要格外注意，不仅要选择配方好、有效成分含量高的产品，而且一定要选有国食健字号的氨糖软骨素钙片。由国内知名三代氨糖产品维力维氨糖软骨素，要在产品外包装明确标出小蓝帽，不仅效果好，而且我们消费者眼见为实才买的安心。
