随着年龄的增长，身体各部分营养流失加快，尤其是骨关节营养的流失较为严重。近些年很受欢迎的氨糖软骨素钙片，不仅可以补充关节营养物质，还可以保护关节健康。常见的氨糖软骨素种类及品牌很多，那效果好的氨糖软骨素是哪种呢？
要想氨糖软骨素的效果好，首先要选择正规厂家生产的产品。正规厂家生产从原料到工艺都会层层把关，确保质量安全放心。氨糖软骨素产品有国食健字号蓝帽标识的产品才真正正品。一些小厂家生产出来的氨糖产品质量安全得不到保障。
再看氨糖软骨素的配方。常见氨糖软骨素大多是二代氨糖，而现在新的氨糖为三代产品，比如维力维，把氨糖、软骨素和骨胶原三大成分合而为一。氨糖可以补充关节软骨基质中的蛋白多糖；软骨素可以刺激关节滑液分泌，承当关节润滑剂的角色，配合氨糖一起使用，对关节起到润滑和支撑作用；骨胶原补充关节软骨基质中的胶原蛋白，让骨骼更加强韧。
后要看有效成分的含量。国际推荐骨患者每天补充的氨糖量在800-1500毫克之间，只有达到这个补充量，才会对骨关节有改善。维力维氨糖软骨素中，每100g产品中氨糖含量就达21g，软骨素达13.5g，同等服用量可以达到事半功倍的效果。
关于效果好的氨糖软骨素是哪种，其实每个品牌都有自己的独特亮点，在选择时还是要从生产厂家、产品配方以及有效成分含量三点来综合判断。只有知名上市公司生产，配方科学，有效成分含量高的产品才能和骨，更受欢迎。
