或许大家会说，颈椎离自己还很远吧。小编告诉你，这可不一定哦。大家跟小编有没有同一种感觉，坐得太久或者看手机看电脑一段时间之后，脖子会感觉很酸痛，一动，还会发出响声。这些症状若长久之后，很容易造成颈椎，需要早点发现，早点。
怎样防止颈椎的到来呢？首先要懂得如何自测颈椎！自测方法1：手指麻木，特别是两边手指都麻木，可能是颈椎脊髓重要的结构受到了压迫；
自测方法2：背部症状，背部肌肉发紧、发僵，活动后或按摩后会有所好转，颈椎患者的背部还会出现点；
自测方法3：视力下降，颈椎患者会出现视力障碍等症状，例如视力下降、怕光、眼胀痛；
自测方法4：颈椎症表现为出现头晕、头痛、等症状，还会有恶心的感觉出现，在急性发时，还有可能抬不起头；
自测方法5：颈椎发以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有感的情况。
自测方法6：在吞咽时时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
以上的颈椎自测方法一定要自己掌握，随时可以自查。万一真的患上了颈椎，可以多点补充氨糖，为什么呢？颈椎是一种已理改变为基础的疾患，主要是由于颈椎长期劳损而导致的，补充氨糖能够修复颈椎受损软骨，促进软骨再生，润滑关节，恢复颈椎关节健康。提到氨糖，不得不说维力维维力维氨糖，能够在几个月内改善关节问题。
维力维维力维氨糖合理搭配氨糖软骨素的比例，每片含有194㎎的氨糖和102㎎的硫酸软骨素，科学搭配，发挥出1+1>2的效果。
维力维维力维氨糖中西合璧，特别添加骨碎补。骨碎补是中医传统的药材，主虚腰痛、跌仆闪挫、筋伤，历代用于骨伤外科，现代医学更是证明它还有改善软骨细胞的功效。
维力维维力维氨糖更是以野生骨碎补为原料，以十倍的浓缩精华添加到钙片中。
维力维维力维氨糖还含有钙和酪蛋白磷酸肽，钙能提高骨密度，酪蛋白磷酸肽能促进钙的吸收，“软硬兼施”，既补充软骨营养也补充硬骨营养。
维力维维力维含有的关节营养如此丰富，只要每天2次，每次2片，改善颈椎问题不在话下，赶紧试试吧！
