关节发出这些信号要注意!它在提醒你要补氨糖!

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  氨糖作为关节软骨基质的重要组成部分 ,它能够修复磨损的关节软骨 ,并且提高软骨的修复能力,加强对关节的保护作用。随着人们对关节健康重视程度不断提高,氨糖也越来越受到欢迎 。那么在什么情况下需要补充氨糖呢 ,请关注关节发出的这些信号!

  1.关节异响

  相信大家都遇到过早上起床伸懒腰或在久坐后站起来时,关节发出“咔咔”的异响,这种响声很可能是由关节滑液不足 ,当人体保持固定姿势,关节间缝隙变大时,关节滑液无法完全填充 ,在关节中形成一个低压区域,导致气泡的释放,形成异响 。

  关节滑液越来越少 ,对关节健康影响十分大,当关节面润滑度不够时,关节摩擦会加剧 ,严重的还可能引起疼痛 、活动受限。补充氨糖能够催生关节滑液 ,让关节面变得平滑,减少其受到的摩擦。

  2.关节僵硬

  在日常生活中,中老年人很容易出现关节僵硬的情况 ,关节僵硬就是关节正常的旋转 、屈伸功能受到了不同程度的限制,但并未完全丧失,一般通过活动关节即可得到恢复 。

  出现关节僵硬 ,有可能预示关节软骨已被逐渐侵蚀,导致缺乏衬垫的关节面相互摩擦增加,同时关节滑液不足无法充分润滑关节面 ,导致关节活动不灵活。补充氨糖能够加速软骨恢复,并促进关节滑液产生,很好地缓解关节僵硬等问题。

  出现以上关节问题 ,记得要补充氨糖修复软骨,养护关节;即使没有以上问题,中老年人、运动爱好者、久坐人群等也需要注意补充氨糖巩固关节的健康 。

  氨糖一般来自于海洋带壳生物的甲壳中 ,通过日常饮食很难补充充足 ,最有效的方法是食用含有氨糖的营养补充剂,这里推荐 氨糖软骨素钙片。

   氨糖软骨素钙片每片含有氨糖194mg,每日食用两次 ,每次两片可以有效的补充氨糖,同时还含有102mg的硫酸软骨素,硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分 ,能够补充关节滑液,还能与氨糖协同增效,获得更佳养护关节效果。此外 , 氨糖软骨素还搭配了增强骨密度的碳酸钙 、改善软骨细胞的骨碎补和能够提高营养吸收率的酪蛋白磷酸肽 。 氨糖软骨素钙片科学搭配五种关节营养,有效保护关节。

  关节健康对人体生活意义重大,时刻关注关节发出的信号 ,防患于未然,才能杜绝关节不适的发生,记得食用 氨糖软骨素钙片 ,补软骨养关节!

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