如今越来越多人都会选择膳食营养补充剂来加强营养，氨糖软骨素钙片就是其中一种，人们对它的大概印象也只是知道，它主要是针对关节和骨骼养护的，但是对于氨糖软骨素钙片的功效和作用具体是怎么发挥的，却并不清楚。如果你有想要具体了解的欲望的话，那就继续往下看吧！
氨糖软骨素钙片主要含有三种对关节和骨骼有益的营养素，也就是氨糖、硫酸软骨素和钙，它们在养护关节和骨骼上，发挥着自己独特的功效和作用。
1. 氨糖的作用
氨糖是形成软骨细胞的重要营养，也是关节软骨基质和关节滑液的重要成分。补充氨糖，可以为软骨提供营养，修复已被磨损的关节软骨。并且氨糖还能够促进关节滑液分泌，润滑关节，减少软骨间的摩擦。而软骨是关节的保护垫，可以减缓骨与骨之间摩擦，起到了保护关节的作用。
随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失，而且不再合成，因此从外源性摄入氨糖就很重要。
2. 硫酸软骨素的作用
硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑骨骼，使关节活动更灵活。并且硫酸软骨素和氨糖联用，可以促进氨糖作用，可以更有效的修复关节软骨。
3. 钙的作用
钙形成骨骼的重要成分，补钙有助于提高骨密度，强健骨骼。
因此，总体来说，氨糖软骨素钙片的功效和作用便是能够为人体补充氨糖、硫酸软骨素和钙三重营养物质，补充软骨营养、养护关节。
现在市场上氨糖软骨素钙片品牌众多，在选择时，可以看看健力多，其中还添加了可以改善软骨细胞的骨碎补和能够提高营养吸收率的酪蛋白磷酸肽。科学配比五大关节营养，补软骨，护关节。
氨糖软骨素钙片的功效与作用你了解了吗？
