生活中有不少的跑步发烧者热衷于跑马拉松，虽说过程不容易，但能有益于健康。
经常长跑比较有利于改善人体心健康。能够加速人体，去污，能够增强人体各种器官能力，增加活量和加强的运动强度。但很多人在跑完马拉松之后会感慨“腿都快要残掉了”。在跑完马拉松后如果没有及时做恢复工作，容易出现赛后损伤。
氨糖软骨素片有助于修复跑马拉松后的关节损伤
赛后损伤一：肌肉损伤
有时候因为跑的力度不均匀或跑的方式改变了，在跑步过程当中容易发生小腿抽筋，更会诱发肌肉损伤；
赛后损伤二：肌腱损伤
若脚踝力量比较差的时候，在长时间跑步过程中必然受到一定的刺激，会引起跟腱而引起肌腱损伤；
赛后损伤三：骨关节损伤
马拉松强度比较大，时间长，腿部需要长时间屈伸，容易造成膝关节、踝关节等损伤。
在“跑马”后出现关节的时候可以选择冰敷、按摩，轻柔拉伸的方式来增加而减轻关节。
氨糖软骨素片也有助于修复“跑马”后的关节损伤。氨糖软骨素片可以修复受损关节软骨，补充关节滑液促进润滑，减少关节间的直接摩擦，减少关节侵入的机会。
氨糖软骨素片有助于修复跑马拉松后的关节损伤
氨糖软骨素片可凭借较为强大的作用效果为各位“跑马”人士修复关节损伤。
氨糖软骨素片中含有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽，碳酸钙五种关节要素。分别可以修复关节的特异性物质，有效保护关节、消除；润滑关节，减少摩擦；补强骨，续伤；促进营养吸收；补充成骨营养，增加骨密度。 氨糖软骨素片结合中西营养，强强联合打造健康关节。
氨糖软骨素片更专注于改善情，一方面可以修复软骨与滑膜、促进滑液分泌、改善骨质，另一方面可，缓解跑马后可能带来的关节不适感。
每一片 氨糖软骨素片含有氨糖194mg，硫酸软骨素102mg，碳酸钙102mg，给关节补充足够的营养，恢复关节的正常功能，维持关节的健康。
还是要温馨提醒各位，跑马拉松前或平时进行长跑前要充分热身，跑后也要及时做好拉伸活动，常备 氨糖软骨素片，为关节做营养保健。
