生活中有不少的跑步发烧者热衷于跑马拉松，虽说过程不容易 ，但能有益于健康。
经常长跑比较有利于改善人体心血管健康 。能够加速人体新陈代谢 ，排毒去污，能够增强人体各种器官能力 ，增加肺活量和加强心脏的运动强度 。但很多人在跑完马拉松之后会感慨“腿都快要残掉了”。在跑完马拉松后如果没有及时做恢复工作 ，容易出现赛后损伤 。
氨糖软骨素片有助于修复跑马拉松后的关节损伤
赛后损伤一：肌肉损伤
有时候因为跑的力度不均匀或跑的方式改变了，在跑步过程当中容易发生小腿抽筋 ，更会诱发肌肉损伤；
赛后损伤二：肌腱损伤
若脚踝力量比较差的时候 ，在长时间跑步过程中必然受到一定的刺激，会引起跟腱疼痛而引起肌腱损伤；
赛后损伤三：骨关节损伤
马拉松强度比较大 ，时间长 ，腿部需要长时间屈伸，容易造成膝关节、踝关节等损伤 。
在“跑马”后出现关节疼痛的时候可以选择冰敷、按摩 ，轻柔拉伸的方式来增加血液循环而减轻关节疼痛。
氨糖软骨素片也有助于修复“跑马 ”后的关节损伤 。氨糖软骨素片可以修复受损关节软骨 ，补充关节滑液促进润滑，减少关节间的直接摩擦，减少关节疾病侵入的机会 。
氨糖软骨素片有助于修复跑马拉松后的关节损伤
氨糖软骨素片可凭借较为强大的作用效果为各位“跑马 ”人士修复关节损伤。
氨糖软骨素片中含有氨糖 、硫酸软骨素 、骨碎补、酪蛋白磷酸肽 ，碳酸钙五种关节要素 。分别可以修复关节的特异性物质 ，有效保护关节 、消除关节炎；润滑关节，减少摩擦；补肾强骨 ，续伤止痛；促进营养吸收；补充成骨营养 ，增加骨密度 。 氨糖软骨素片结合中西营养，强强联合打造健康关节。
氨糖软骨素片更专注于改善病情 ，一方面可以修复软骨与滑膜 、促进滑液分泌、改善骨质 ，另一方面可消炎镇痛，缓解跑马后可能带来的关节疼痛不适感 。
每一片 氨糖软骨素片含有氨糖194mg ，硫酸软骨素102mg ，碳酸钙102mg，给关节补充足够的营养 ，恢复关节的正常功能 ，维持关节的健康 。
还是要温馨提醒各位，跑马拉松前或平时进行长跑前要充分热身，跑后也要及时做好拉伸活动 ，常备 氨糖软骨素片 ，为关节做营养保健。
