对于不少中老年人来说 ，骨质疏松、关节不舒服似乎已经成为了“家常便饭 ” ，偶尔感到关节不适的时候，也都会觉得这是因为自己“老了 ”的正常现象，很少去理会 。其实 ，这是非常错误的想法 ，中老年人骨骼 、关节会出现各种问题，其实都是有原因的 ，需要我们了解氨糖软骨素钙片有什么作用 。
一 、氨糖软骨素钙片是什么
1.氨糖软骨素
氨糖软骨素是由氨糖以及硫酸软骨素共同组成的 ，氨糖和硫酸软骨素都是形成软骨细胞的重要营养素，同时广泛分布于关节滑液、韧带和肌腱之中。
2.钙
若把人体比喻为一座大楼 ，骨骼便是这座大楼的支架 ，而钙便是形成这些支架的“混凝土”，钙是骨骼最主要的成分 ，约占骨骼成分的65%~70%。
二、氨糖软骨素钙片有什么作用
1.人体在进行运动时 ，关节软骨就会受到磨损，若体内缺乏氨糖 ，就会导致软骨细胞代谢异常 ，软骨弹性下降；若缺乏硫酸软骨素，就会导致关节滑液分泌不足，关节摩擦加剧 ，从而导致各种骨关节问题 。人体在30岁之后 ，体内的氨糖流失速度加快，且不再自我合成 ，需要外源性的补充 。在补充氨糖的同时补充硫酸软骨素 ，能够更加充分地发挥出两者的作用，达到1+1>2的效果。
2.人体缺乏钙时 ，会造成骨密度下降 、骨质疏松等骨骼健康问题 ，还有可能会造成凝血过程受阻，对身体健康也会产生不利影响 。
对于中老年人来说 ，了解氨糖软骨素钙片有什么作用 ，并及早进行补充，对预防骨质疏松和骨关节问题大有好处！
