对于不少中老年人来说，、关节不舒服似乎已经成为了“家常便饭”，偶尔感到关节不适的时候，也都会觉得这是因为自己“老了”的正常现象，很少去理会。其实，这是非常错误的想法，中老年人骨骼、关节会出现各种问题，其实都是有原因的，需要我们了解氨糖软骨素钙片有什么作用。
一、氨糖软骨素钙片是什么
1.氨糖软骨素
氨糖软骨素是由氨糖以及硫酸软骨素共同组成的，氨糖和硫酸软骨素都是形成软骨细胞的重要营养素，同时广泛分布于关节滑液、韧带和肌腱之中。
2.钙
若把人体比喻为一座大楼，骨骼便是这座大楼的支架，而钙便是形成这些支架的“混凝土”，钙是骨骼主要的成分，约占骨骼成分的65%~70%。
二、氨糖软骨素钙片有什么作用
1.人体在进行运动时，关节软骨就会受到磨损，若体内缺乏氨糖，就会导致软骨细胞代谢异常，软骨弹性下降；若缺乏硫酸软骨素，就会导致关节滑液分泌不足，关节摩擦加剧，从而导致各种骨关节问题。人体在30岁之后，体内的氨糖流失速度加快，且不再自我合成，需要外源性的补充。在补充氨糖的同时补充硫酸软骨素，能够更加充分地发挥出两者的作用，达到1+1>2的效果。
2.人体缺乏钙时，会造成骨密度下降、等骨骼健康问题，还有可能会造成凝过程受阻，对身体健康也会产生不利影响。
对于中老年人来说，了解氨糖软骨素钙片有什么作用，并及早进行补充，对和骨关节问题大有好处！
