腰部是人体较为重要，且也是容易受损的身体部位之一。因为腰部受容易诱发关节非常普遍，常见的是腰椎间盘突出症和腰椎，这两种都属于脊柱改变，腰椎指椎体边缘有增生的骨质。而腰间盘突出，指两个椎体间的那个垫过度生长，要注意区分好这两种症状才好“对症下药”。
先来说说腰椎。的主要因与关节软骨的变有关。是因为中年以后，腰椎随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛，在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核突出，一系列反应形成或。
【发机制】
腰椎的退变过程除了跟年龄因素有关外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关。
【症表现】
晨起的时候出现腰痛，活动后会有所减轻；
出现酸胀不适感；
多无明确压痛点；
腰部活动有所限制
在腰椎比较严重的时候，增生物刺激或者压迫脊，会引起腰部的放射痛，也可能会出现腰腿痛及下肢麻木。腰椎也不容忽视。
再来说说腰椎间盘突出症。是指椎体之间的弹性纤维环变性硬化突出于椎体外缘，压迫。
【发机制】
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎老化、过度活动等因素，一方面髓核含水减少弹性变差，另一方面椎间盘纤维环保护能力变差，出现纤维环破裂而出现髓核膨出或脱出等。
【症表现】
常见的表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛；
出现脊柱侧弯
腰部容易扭伤
常会出现腿麻现象
无论是腰椎还是腰椎间盘突出症，都需要及时的。修复受损软骨，修复纤维环是改善症状的重要一步。除了到正规医院进行检查外，适当补充氨糖软骨素钙片，可以逆转损坏软骨，补充滑液修复被破坏的纤维环及软骨，而钙质能够强健骨骼，更好保护关节。
氨糖软骨素钙片专注于为关节提供营养。其中氨糖对人体骨关节健康有重要作用，控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。而 氨糖软骨素钙片每一片富含氨糖194mg,每天吃4片，能够摄取到将近800mg的量。
氨糖软骨素钙片还含有其他几重营养。有硫酸软骨素，可以有效修复受损软骨，逆转损坏软骨。骨碎补，可补强骨。 氨糖软骨素钙片添加了精选原料酪蛋白磷酸肽，可全方位促进营养吸收，后还有碳酸钙，每一片 氨糖软骨素钙片中含有102mg钙质，可以增加骨密度，补充成骨营养。
补充足够关节营养，抵抗多种腰部关节问题。
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