膝关节一直是所有关节当中容易出问题的关节，膝更是高发的骨关节。等一下，小编知道大家对于膝有了比较深刻的认识，而这篇文章要说的也不是普通的膝知识，而是一些较为冷门的知识。
膝也是可以分阶段进行的，在不同阶段有不同的症表现，多对应的方式也会有所不同。
【膝早期】
在骨早期的时候，软骨的磨损程度比较低，会出现关节不适、压痛等症状，此时可以通过保守康复为主，包括改变不良生活习惯，如常爬楼梯，不注意保暖等，还可以对患处进行按摩、热敷等促进，减轻；
【膝中期】
此时软骨磨损变得严重，感也会越来越强烈，就要通过和运动疗法来改善。当剧烈的时候可服用，缓解，但切记勿过量，还要针对性的进行股四头肌的肌力功能训练，增强腿部肌肉力量，增加稳定性；
【膝晚期】
此阶段患者的软骨已全部磨损，感严重，甚至还会出现关节畸形，应考虑接受手术，其中手术也分为几类：
1.微创的关节镜手术。慢性或滑膜皱襞引起的膝关节，可以选取此类手术将游离体、滑膜皱襞清理；
2.单髁置换手术：膝一般是内髁磨损先引发的，可以选择进行这类手术；
3.人工膝关节表面置换手术：若到了膝关节全，如髌骨、内髁、外髁都有问题，就要进行人工膝关节表面置换术。
若膝关节的情还没有发展到中晚期的地步，是可以避免进行关节手术的。在刚患上膝的时候可以采用保守方式对情进行改善，比如补充氨糖。
氨糖是蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞比较重要的营养素之一，更是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖能刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，还能控制因子的反应，进而控制的发展，避免情进一步恶化。
补充氨糖，需要选一款产品进行外源性补充。 氨糖，每片含有氨糖194mg,每天吃4片，摄取到776mg氨糖，再从日常食物摄取到的氨糖，就足够一天的氨糖所需量。
氨糖每片还含有102mg硫酸软骨素，润滑骨骼，补充软骨滑液。软骨素的补充可以避免关节软骨进一步受到磨损。恢复软骨健康。
氨糖每片含有102mg碳酸钙，可以补充成骨营养，增加骨密度。 氨糖软骨素片特别添加酪蛋白磷酸肽，有助于人体全方位吸收营养。再结合中西营养，添加汉方精粹，骨碎补，坚韧骨骼，强化关节。
要保持关节的健康，和改善关节问题，补充氨糖必不可缺。
