氨糖软骨素钙片 ，其实就是氨糖+硫酸软骨素+钙片 ，这三种营养素都有益于骨关节健康，对骨关节有很大的好处，那么氨糖软骨素钙片的功效有哪些？哪些人适合吃氨糖软骨素钙片呢？
一、氨糖软骨素钙片的功效
氨糖软骨素钙片的功效主要为补充软骨营养 ，保护关节 ，增加骨密度 。其具体的作用与功效如下：
氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸 ，补充软骨营养 ，修复受损的软骨，并且促进软骨再生；还能够生成新的关节滑液 ，润滑关节软骨表面 ，减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨退化 。由此可见 ，氨糖和硫酸软骨素对关节软骨的保护和修复具有十分重要的作用。
氨糖软骨素钙片中的钙 ，能够补充骨骼营养，增加骨密度 ，维持骨骼强度 ，利于骨骼健康。
二 、哪些人适合吃氨糖软骨素钙片
以下几类人群都适合吃氨糖软骨素钙片：
1.高强度运动者
经常高强度运动的人，容易造成关节损伤和软骨磨损，氨糖软骨素钙片能够修复受损的关节软骨 ，促进软骨再生 ，能够预防频繁高强度运动造成的关节软骨素损伤 。
2.长期伏案工作人员
长期伏案的工作人员，由于长期久坐 ，很容易造成腰酸背痛 、肩周痛等一系列问题 。食用氨糖软骨素钙片能够预防和缓解这类骨关节问题。
3.中老年人
随着年龄的增长 ，人体内的氨糖会不断的流失，再加上关节日积月累的耗损 ，很容易造成关节软骨磨损 ，从而引发关节问题 。中老年人适量的食用氨糖软骨素钙片，能够补充软骨营养 ，从而减缓软骨退化 。
三、氨糖软骨素钙片哪个好
在选择氨糖软骨素钙片时 ，可以选择有口碑的大品牌，那么氨糖软骨素钙片哪个好呢？这里推荐维力维氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂的领导品牌 ，拥有先进成熟的生产技术 ，对产品品质把控严格，产品质量有保障 。维力维氨糖软骨素钙片，每片含有钙102mg、氨糖194mg 、硫酸软骨素102mg ，能够补充骨关节营养 。
而且还添加了酪蛋白磷酸肽 ，食用新西兰进口牛乳酪蛋白为原料，通过复杂的生物技术提取的生物活性多肽 ，为软骨输送营养 ，提高营养的吸收率；以及经典汉方骨碎补，强壮骨骼 ，对骨质形成有重要的意义。中西结合的五种骨关节营养 ，补软骨 、护关节，增加骨密度 。
以上就是关于氨糖软骨素钙片的一些知识介绍 ，看完或多或少都有一些了解吧！不过 ，需要提醒的是，想要保护骨关节除了食用 氨糖软骨素钙片之外 ，也少不了日常精心的呵护哦！
