胶原软骨素青年人能吃吗？年轻人可以吃胶原软骨钙片吗

本文目录

1. 年轻人可以吃胶原软骨钙片吗
2. 12岁孩子能吃鱼胶吗
3. 过了30岁喝胶原蛋白有用吗

年轻人可以吃胶原软骨钙片吗

可以的 ，胶原软骨钙片只要成分就是钙 、蛋白质
、硫酸软骨素
，起到增强骨密度，提高骨骼的坚硬度和柔韧度 。年轻人如果需要补钙或者因为关节炎症导致的关节疼痛是可以服用这个药物的 ，使用时注意剂量就可以了
。如果是单纯需要补钙的话也可以服用一般的钙片即可。

12岁孩子能吃鱼胶吗

能吃，12岁孩子吃鱼胶可以补充营养

鱼胶含有丰富的胶原蛋白
，而胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质之一，是连接组织的“胶水” 。

而鱼胶中的胶原蛋白能够促进人体骨骼、肌肉 、软骨等组织的生长和修复 ，特别是对孩子的生长发育非常有益。

除此之外
，鱼胶还富含钙、磷
、锌等微量元素，这些元素是人体生长所必须的 ，也是孩子生长发育的重要营养物质之一
。

过了30岁喝胶原蛋白有用吗

有用的
，30岁是女人最关键的一个年龄，而且这个时候的皮肤也是最需要保养 ，不像是20多岁皮肤还有很多胶原蛋白
，初老现象开始慢慢出现，及时补充胶原蛋白能很好地改善肌肤初老问题。

胶原蛋白是一种蛋白质 ，它能保证我们所有结缔组织(包括皮肤、肌腱 、韧带
、软骨和骨骼)的健康
，其实每个年龄段都需要补充胶原蛋白 。

大家都知道胶原蛋白可以美容护肤，其实胶原蛋白还有很多作用
。

1、保障骨骼健康

骨质疏松的主要原因是合成骨胶原的速度跟不上新陈代谢需求 ，而骨胶原的合成需要胶原蛋白的参与，据研究表明
，如果骨骼中缺乏胶原蛋白，补充再多的钙都无法预防骨质疏松。

2 、健康发质

胶原蛋白能补充头发所需的蛋白质
、丝蛋白等营养成分 ，还能增强发质健康和头发的稳固性 。

3、明亮眼睛

眼角膜是眼睛中重要结构之一
，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过 ，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式
，眼角膜呈现透明
。

据了解娇原满满是小分子胶原蛋白肽，吸收率高达96.9% ，每瓶含量高达6000mg
，可以很好地补充人体每天所需，避免因为胶原蛋白流失而影响个人健康 ，建议25岁就可以开始服用了。

那么选择一款真正好用的产品是非常重要的
，目前国内最受欢迎的就是三代氨糖，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素 ，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分
，能够实实在在补软骨，提高骨骼的韧性 ，氨糖
，软骨素，骨胶原三者联合才能达到更好的效果 ，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学
，配方好，全面补充营养 ，才会有更好的效果
，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，其里面添加了骨胶原 ，三种成分相辅相成
，全面补充关节营养，服用效果更好 。