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缓解关节不适 ，可以吃氨糖软骨素钙片吗
退行性关节变是正常生理过程 ，软骨是不再生组织，吃药只是对症 ，或者有些药夹有止痛药成份 ，对症状有缓解。最好了解膝关节是什么问题，膝痛原因许多 ，不要误诊 。
补充氨糖硫酸软骨素有什么作用怎么吃
不少人都知道 ，对于中老年人来说，要及早补充氨糖硫酸软骨素，但是却并不了解 ，氨糖硫酸软骨素有什么作用 ，现在我们就一起来了解一下吧！
氨糖是人体关节软骨基质的基本成分，在运动的时候 ，关节软骨之间就会有摩擦 ，造成软骨损伤，如果人体中有足够的氨糖 ，就可以修复受损软骨 ，维持软骨的正常生理功能 。不过，人体在30岁之后 ，体内的氨糖流失速度就会加快 ，而且也不再自我合成，所以就会需要进行补充。而硫酸软骨素 ，除了可以促进关节滑液分泌之外 ，与氨糖一起补充，能够更加充分地发挥出两者的作用 。
一般来说，氨糖硫酸软骨素要吃的量够多效果才好 ，比如说健力多氨糖软骨素钙片 ，一天需要吃2次，一次2片 ，这样才能够更好地保护关节 。
硫酸软骨素胶原蛋白粉的作用
我觉得最近几天天天都有人在头条给“蛋白粉”刷存在 ，是为了对抗315对它的揭露。
曾经有人给我家送过一桶蛋白粉，我并不知道是什么 ，闻了一下 ，一股窜鼻子的豆腥味，我脱口而出“怎么这么大一罐豆奶粉 ” 。 。。。
现在市面上氨糖软骨素产品种类多 ，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品 。比如维力维氨糖软骨素这种 ，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品 。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补 ，更有利于关节健康。
