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腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛 ，可以自愈吗
腰椎间盘突出症的恢复，一定离不开身体的自愈能力，不管用什么方法 ，自愈能力一定是起到最主要作用的 ，是一切康复方法的基础！
确诊是否腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出压迫神经造成的神经痛有自己的特点，在出现疼痛的时候 ，一定要先鉴别诊断明确 ，不要有腰腿疼症状，做CT有椎间盘突出就确诊！
1.先看疼痛路线
L4-5椎间盘突出症 ，压迫L5神经 ，会造成下腰部疼痛，臀部外侧 ，大腿外侧 ，小腿外侧，脚面 ，第一和第二脚趾附近的疼痛和麻木！L5-s1椎间盘突出症 ，压迫S1神经，会造成下腰部疼痛，臀部后侧 ，大腿后侧 ，小腿后侧，小脚趾外侧的疼痛和麻木！2.再看典型的表现
咳嗽打喷嚏 、大便时会出现腰痛 、臀部及腿上放射痛 。活动后 ，或者在腰部负重之后症状会加重 ，卧床休息时减轻！可能伴有生理曲度变直或反弓，代偿性的脊柱侧弯 ，腰部活动受限！下腰部会有痛点 ，按压会出现臀部或者腿上和症状对应的放射痛！坐骨神经痛可否自愈？这个一般来讲，发展到出现坐骨神经痛 ，大多不是第一次发病 ，以前腰部疼痛，可能已经自愈过多次 ，坐骨神经痛全靠自愈 ，几率并非很高！不过，正如我讲的，所有的方法 ，像手法、针灸、药物 ，哪怕手术，都离不开自愈能力 ，如果一个人重度糖尿病患者 ，自愈能力变差，什么方法效果也不好！结语如果你出现坐骨神经痛一段时间 ，病情没有好转或进一步加重 ，还是建议你去医院或者找你信任的医生看一下吧，及时的处理会缩短你的恢复时间 ，也不易拖久诱发一些其他问题 ，关于椎间盘发病期间注意事项，可以看一下我之前写的问答 ，祝你早日康复！
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腰椎盘疼痛
腰椎盘突出疼痛 、麻木 ，想要缓解不适建议你试试以下6种方法
腰椎盘突出 ，是一种老年人常见骨科疾病，主要表现腰椎盘疼痛 、腰部酸痛、单侧或双下肢麻木 、疼痛等临床症状 。
腰椎盘突出会带来较为严重不适和疼痛 ，由于其对象往往是中老年人 ，行动能力不便，若是再加上疼痛问题则会大大影响其活动能力。
因此 ，腰椎盘突出的病人 ，应当学会一些止痛的方法，如抗炎镇痛类药物 、外用膏药或者是中药 ，如（陈李济）舒筋健腰丸 ，采用活血化瘀的狗脊、金樱子 、鸡血藤等制成，能补益肝肾，强健筋骨 ，驱风除湿 ，活络止痛，缓解腰膝酸痛 、坐骨神经痛、腰椎间盘突出疼痛等带来的问题。
除此之外 ，以下6种方法都对于缓解腰椎盘突出所带来的疼痛不适能够起到一定的缓解作用 。
1.按摩
腰椎盘突出的患者 ，可通过按摩刺激的方式，来促进气血流动 ，减轻腰椎盘突出的问题 。通过按摩的方式 ，能够缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力 ，缓解精神紧张的问题。
2.热敷
热敷是不少骨科外伤常用的治疗方式 ，通过热毛巾热敷的方式，提升患处的温度 ，从而加速血液循环 ，达到止痛 、消炎的作用 。
3.休息
对于刚发生腰椎盘突出的患者来说，应该减少活动，避免患处受到刺激 ，应该严格卧床休息 ，尤其是对于一些刚出现腰椎盘突出的患者来说，应该尤为注重休息这一块 。其次 ，在平日的时候不宜做弯腰的动作 ，以免伤及腰部，加重病情。在腰椎盘疼痛问题有所缓解之后 ，可适当加强腰背肌的锻炼 ，从而减少腰椎盘突出的复发概率 。
4.服用硫酸铵基葡萄糖
药物服用属于支持治疗，患有腰椎盘突出的患者 ，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素来进行支持治疗 ，能够产生一定的抗炎抗软骨的分解作用，甚至有可能逆转腰椎盘退行性改变 。
5.牵引治疗
采用骨盆牵引 ，可以增加椎间隙宽度 ，减少椎间盘内压，让椎间盘突出部分回钠，从而减轻神经根的刺激和压迫。
6.手术治疗
如果已经通过药物 、理疗的方式后 ，还是无法有效缓解腰椎盘突出所带来的疼痛 ，可以采用手术的方式来缓解 。
氨糖是什么，为什么说对关节有好处
氨糖的全称叫氨基葡萄糖 ，骨关节炎患者想必比较熟悉 ，在早期出现症状确诊后，医生往往就会开这个药 ，有些人也会服用氨基葡萄糖来预防骨关节炎 。不过氨糖是否对骨关节炎有效 ，在医学界和患者圈都存在分歧，有些人说无效 ，有些人则说好。为什么说氨糖对关节有好处 ，氨糖究竟对骨关节炎患者有没有好处？我们来客观解答 。什么是氨糖？氨糖对关节有什么好处？
以膝关节举例，在我们的膝关节中 ，髌骨与股骨滑车接触的地方 ，骨端有一层透明软骨，这一层软骨光滑耐磨，同时具有缓冲吸震的作用 ，避免髌骨与股骨之间摩擦碰撞 ，是我们支持我们膝关节经年累月进行行走、奔跑等活动的重要结构 。
但关节软骨会随着年龄增长而老化，在常年累月的使用下磨损也会累积 ，如果再有外伤 、劳损 、肥胖等原因加重损伤 ，关节软骨遭到破坏，失去软骨保护的骨端直接摩擦增生出骨刺 ，软骨碎屑引发炎症反应 ，这就是骨关节炎。
氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，是合成蛋白多糖和透明质酸的原料 ，是关节软骨和滑液重要的组成成分。骨关节炎最初的表现 ，为软骨基质蛋白多糖合成与分解的异常，导致软骨局部软化、磨损及结构破坏 ，而氨基葡萄糖能够促使透明质酸和蛋白多糖的生物合成增加 ，起着修复软骨和保护软骨的作用 。所以，外源性补充氨基葡萄糖，是有助于延缓甚至阻断早期的骨关节炎病情的 。
此外 ，氨基葡萄糖还有另一层很多人都不知道的作用 ，那就是抗炎作用。氨基葡萄糖可刺激软骨细胞生成蛋白多糖，通过稳定细胞膜起着抗炎作用 。只不过 ，这种抗炎作用比吲哚美辛低50~300倍 ，但考虑到吲哚美辛的毒性比氨基葡萄糖高100~400倍，对于早期炎症较轻微的骨关节炎患者 ，选择氨基葡萄糖更有优势 。
氨基葡萄糖该如何正确使用？了解了氨基葡萄糖是如何对关节产生作用的 ，接下来我们要了解氨基葡萄糖的正确用法。首先并不是所有骨关节炎患者都适合用氨基葡萄糖治疗 。诸多临床试验证明，氨基葡萄糖对放射性表现为轻至中度的患者有效 ，因为这一部分患者软骨的形态和结构尚好 ，而对于软骨严重磨损的终末期骨关节炎患者，服用氨基葡萄糖基本没什么效果 。
其次，服用氨基葡萄糖来修复和保护软骨，是需要一个时间过程中 ，不是三五天就能看见效果。所以 ，氨基葡萄糖正确的服用方法是：持续应用1500毫克氨基葡萄糖8周以上才能显示一定疗效，而使用1年以上疗效更稳定 。要记住“持续应用”“1500毫克 ”“8周 ”“1年”这几个词语：持续应用不难理解 ，就是治疗过程不要间断；时间和剂量 ，不要打折扣 。有些人觉得我一个月少吃三五天，一天少吃几百毫克 ，应该不会影响效果 ，这种想当然最终很可能害了自己……
人体是世界上最复杂的“机器”，很多问题人类自己都还搞不明白 ，有些骨关节炎患者软骨磨损处于早期 ，正确使用氨基葡萄糖治疗，但确实就没有疗效 ，这也是有些骨关节炎治疗指南不推荐使用氨基葡萄糖治疗的原因。在我国 ，一般是将氨糖作为早、中期骨关节炎的治疗选择，而如果使用氨糖达6个月而无明显疗效，则建议停药 。
氨基葡萄糖具有很高的安全性 ，除了少部分患者有轻微和短暂的胃肠道不适外 ，几乎没什么不良反应，而且可以与非甾体抗炎药联合使用 。除了氨基葡萄糖 ，治疗骨关节炎还有一种营养素 ，那就是硫酸软骨素，一般将其与氨基葡萄糖联合使用 ，可获得更好的治疗效果。
总结一下 ，外源性补充氨基葡萄糖，对早 、中期骨关节炎患者来讲 ，可以一定程度修复和保护关节软骨 ，对延缓和控制骨关节炎病情有益，但对晚期关节软骨磨损严重的患者无作用。另外 ，氨基葡萄糖应用要足量 、足时 ，因个体而异一些患者确实没有疗效，则要积极采取其他方式治疗 。氨基葡萄糖只是骨关节炎一种治疗方式，要良好的控制症状、延缓病情 ，还是抗炎止痛治疗 、物理治疗 、运动治疗、生活护理乃至手术治疗相结合的！维力维氨糖软骨素无论是从配方 ，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者 。因为它其中含有氨糖 、硫酸软骨素 、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效 ，还能够缓解关节疼痛 。而要说到含量 ，它每100g含氨糖21g，每日2次 ，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量 。
