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汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好
每天吃完饭后用温水送服就可以了 ，胶原软骨素钙片有骨胶原、软骨素 、钙三种成分 ，三管齐下的效果可以强韧骨骼，免受腰酸背痛的困扰。你要生活规律，适当参加体育锻炼 ，清淡饮食 ，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物 ，避免烟酒刺激 ，避免骨质增生部位受凉 。
氨糖软骨素使用方法是什么
氨糖软骨素就是氨糖和硫酸软骨素 。1 、氨糖能为人体催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面 ，减少摩擦 ，使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体，可以为关节软骨提供足够的营养环境。2、硫酸软骨素能够刺激蛋白多糖及骨胶原的合成 ，这些是构成软骨的基本物质 ，是构成新软骨的建筑材料，从而保护软骨细胞 ，促进软骨的合成 。
二型胶原蛋白和一型哪个好
没有哪一个好与不好 ，两种在身体的位置和作用不一样 。
I型胶原蛋白存在于骨骼和肌肤中。其占骨骼有机物质90％以上，也是肌肤、肌腱和韧带的主要成分 。
II型胶原蛋白是主要的软骨胶原蛋白 。纯化II型胶原蛋白本身并不单独存在，只与氨基葡糖糖和软骨素结合存在 ，因此是一种不同的产物。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发 ，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素 。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原） ，含量上看是否高 ，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方 、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多 ，对于关节的作用因此也会更好 。
