当每个人享受美食的时候，小心“”找你哦。
一.何谓？
一种由单钠尿酸盐沉积而引起的晶状体相关性，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少而引起的高尿酸症有直接关系，属于代谢性。常见的症状有急性发作性、石形成、石慢性、尿酸、尿酸性尿路结石等，重者可出现关节障碍及功能不全。痛重的患者可出现关节损伤，功能受损，还常伴有其他代谢综合征表现，如腹型，异常，2型和心。简而言之，就是一钠尿酸沉积导致的关节痛。
只有等到后才去后悔自然是不行的，通常饮食状态下，如果2次采集不同日的空腹，用尿酸酶法测定尿酸值，男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，在没有症状出现之前，就开始重视饮食，有针对性地用药。
高尿酸症和患者在日常饮食方面应注意以下事项：
1.应避免食用、等动物内脏、带甲壳海产品如贝类、牡蛎和龙虾，以及浓汤、肉汁等。对患有急性、控制不良或慢性痛性的患者，也应禁用酒精饮料。
2.应限制食用高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等；鱼类食品；果糖和蔗糖含量较高的食品；各种酒精饮料，特别是啤酒和蒸馏酒(白酒)。整体饮酒量，男性不应超过2瓶酒/天，女性不应超过1瓶酒/天(1瓶约14g纯酒)。一个酒精单位相当于红葡萄酒145毫升的酒精含量，ABV3.5%的啤酒为497毫升，或者ABV40%的蒸馏酒为43毫升。
3.日常饮食可食用脱脂或低脂牛奶及乳品，每日摄入300毫升。鸡蛋每天吃一颗。每天应达到500g以上的新鲜蔬菜的数量。提倡食用低糖(GI)的谷物。喝足够的水(包括茶和咖啡等)，每天至少2000毫升。
二.人用药介绍：
急性发作期：一般在24h内，先用非甾体类药，如依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸等；对于以上禁忌的患者，建议单用低剂量的秋水仙碱；秋水仙碱也不耐受，可选用短期单用糖皮质激素，也可起到作用。
缓解期：降尿酸疗法何时开始？对经常发作(>2次/年)、患有慢性石或慢性石的患者，降尿酸可防风石的急性复发和形成，有助于石的溶解。稳定尿酸低于360umol/L有助于缓解症状，控制情。早期降尿酸需性应用秋水仙碱，至少3~6个月，可减少的急性发作。
