中老年人在冬季往往容易出现膝关节，活动不利等症状，这可能是膝骨在作怪。
膝关节是人体中负重多而且运动量大的关节。一般人在行走时，膝关节的负重约为自身体重的3倍，上楼梯时约为4.25倍，跑步时随着步伐的短促与剧烈而增加。近年来，膝骨的发率显著升高，55岁以上的人群发率为60%，65岁以上人群发率高达85%。到2020年，在全世界范围内骨成为第四大致残性。
其临床表现为以下几点：1.发缓慢，多见于中老年女性，往往有劳累史。2.膝关节活动时加重，其特点是初起为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯明显。3.膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。4.关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节，日久可见关节畸形。5.膝关节痛是本患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，时出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。
膝骨是一种关节，其基本理改变是软骨退变与损伤，继而造成软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊变，并形成恶性循环。另外，内分泌因素、、创伤、、关节异常等也是造成膝骨的原因。虽然许多种称可以骨性，但是目前尚无一种可以使骨性的程逆转和停止。只能在一段时间内减轻症状。因此许多患者后发展到中晚期，就不得不需要接受手术。
骨性属中医学“骨痹”范畴。中医认为，骨痹的因在于亏损及慢性劳损。中年以后日渐亏损，筋骨失养。另外，过度劳累，筋骨受损，气受阻，经脉凝滞，筋骨失养，亦可发生本。故对于骨痹的，应疏通经脉气、补益、强筋壮骨。
针灸可以起到、保护膝关节、滑利关节的作用，临床实践中已证明可有效减少膝骨的发作次数。有内服、外敷两种，其共同作用是、活化瘀，从而保护膝关节，减少发作。推拿具有润滑、保护膝关节，起到，配合肌群（股四头肌、髋部外展肌群）的锻炼，对膝关节功能的改善有重要促进作用。冬季日常锻炼，也应佩戴护膝，避免风寒内侵，引发膝骨发作。
俞捷（上海市第八人民医院中医科）
